麥冬 500g*袋
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麥冬是一種著名的中草藥，在日常食用麥冬可以達(dá)到很好的肺和咳嗽效果，也可以達(dá)到很好的清涼效果。麥冬的食用方法也各式各樣，最簡(jiǎn)單最直接，最有效的方法是直接喝水，也可以改善喉嚨痛的癥狀，我現(xiàn)在來具體介紹一下麥冬的作用及功效是什么？
一、防癌抗癌
麥冬的抗癌和抗癌作用也非常明顯，癌癥問題已經(jīng)成為奪走許多人生命的重大疾病，麥冬含有豐富的還原物質(zhì)可以有效去除血液中過量的自由基為細(xì)胞提供更多能量，避免老化細(xì)胞出現(xiàn)癌變問題，可以達(dá)到很好的抗癌和抗癌作用，在一定程度上也有助于降低自身腫瘤問題的風(fēng)險(xiǎn)，保健效果很明顯。
二、降低血糖
高血糖癥已成為中年人和老年人發(fā)病率很高的疾病，中老年朋友每天用水浸泡麥冬可以起到修復(fù)胰島細(xì)胞分泌更多胰島素的良好作用，為了幫助自己擺脫高血糖的困擾，更好地調(diào)節(jié)自己的血糖，可以有效降低人體對(duì)胰島素注射的依賴，定期飲用麥冬也有助于降低多種心血管和腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
三、保護(hù)心臟
定期飲用麥冬有助于保護(hù)個(gè)人的心臟，麥冬浸泡在水中可以使自己心臟的心肌再生，增加冠狀動(dòng)脈的血流量，并幫助身體擺脫心肌梗塞，心律失常等心臟疾病問題，麥冬還含有豐富的皂甙，多糖氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分，可以達(dá)到良好的清爽抗疲勞作用。
四、滋陰潤(rùn)肺
秋天干燥的天氣，加上朋友沒有養(yǎng)成良好的飲水習(xí)慣，常常會(huì)導(dǎo)致口干干咳甚至咯血等問題。有這樣的問題大家也可以適當(dāng)引用一些麥冬泡水，這樣可以起到潤(rùn)肺潤(rùn)肺的好效果，對(duì)維持自己的肺有很好的療效，還可以有效地改善肺部支氣管炎的發(fā)生和其他的疾病。
現(xiàn)在對(duì)麥冬的療效有了更清晰的認(rèn)識(shí)和理解，定期飲用麥冬對(duì)個(gè)人健康非常有益，可以有效提高人體的耐氧性，也可以達(dá)到很好的鎮(zhèn)靜作用，但要注意胃腸不足的朋友盡量不要喝麥冬水，麥冬冷飲可能會(huì)增加自己身體的病情。
