福東海 桃膠(桃花淚) 250g*瓶
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膠原蛋白的流失會讓肌膚漸漸失去彈性，皺紋等問題就會接踵而至，衰老成為了三十歲以后女性需要提前預(yù)防的事情，否則衰老會比你想象中來的更快。桃膠里面含有的膠原蛋白比較豐富，還含有一些其他的營養(yǎng)元素，對于女性來說是一個不錯的美容和養(yǎng)生的食物，需要人們正確的食用，那么桃膠要煮多久？
一、桃膠要煮多久
桃膠一般通過煮的方法進(jìn)行烹飪，一般在煮桃膠之前需要泡發(fā)一下，這樣可以縮短烹飪的時間，減少烹飪桃膠的成本。根據(jù)經(jīng)驗可以知道，一般煮桃膠的時間不要超過半個小時，煮的太久很容易讓桃膠從固體變成液體，口感會發(fā)生比較大的變化，所以在煮桃膠的時候要注意把握好時間。
二、桃膠的吃法有哪些
1、木瓜燉桃膠：將桃膠在晚上泡發(fā)好，距離蒸桃膠的時間應(yīng)該保持在十個小時以上，第二天將泡好的桃膠清洗干凈，尤其需要把里面的雜質(zhì)處理干凈，不然會影響口感和健康。接著將桃膠與適量的水隔水蒸半個小時左右，然后將桃膠倒入被切成兩瓣去籽之后的木瓜里面，再隔水蒸二十分鐘就可以了。
2、桃膠雪梨糖水：不管怎么吃桃膠都需要做到提前十二個小時泡發(fā)好，否則很容易出現(xiàn)煮不爛的情況。一般將泡發(fā)好的桃膠撕成小朵，將雪梨切成小丁，接著將桃膠、銀耳、雪梨與適量的水放入鍋里面煮半個小時，接著放入適量的冰糖煮十分鐘即可。
其實桃膠具有多種不同的食用方法，人們可以換著方法為自己或者家人準(zhǔn)備，就不會在長期食用桃膠的過程里面覺得乏味和枯燥，也就更能讓自己堅持下去，從而發(fā)現(xiàn)肌膚變得更加水嫩，健康狀態(tài)也會變得更好。
