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當(dāng)歸是一種在生活中運用得非常普遍的中藥，通常我們在熬湯的時候，都喜歡放一些在湯里，不僅可以讓湯的味道更加的鮮美，還會使得湯汁更富有營養(yǎng)，女人都有氣血虛的癥狀，當(dāng)歸在補氣養(yǎng)血方面具有非常好的作用，那么女人什么時候吃當(dāng)歸最好呢?
1.青年女性
女性在處于青年時期的時候，總是仗著自己還年輕，對自己的身體一點都不愛惜，熬夜、抽煙喝酒、吃各種生冷辛辣的食物……因為青年女性的保養(yǎng)意識不夠，很多人都有痛經(jīng)和月經(jīng)不調(diào)的癥狀，當(dāng)歸具有活血化瘀的功效，可以使得體內(nèi)血液循環(huán)的速度增快，可以使得經(jīng)血更加順暢的流出體外。
2.中年女性
當(dāng)女性在40歲左右的時候，有些人可能會出現(xiàn)更年期的癥狀，隨著時間的推移，大多數(shù)女性會在45-55歲的時候出現(xiàn)絕經(jīng)，經(jīng)血可以將體內(nèi)的有毒物質(zhì)排出體外，所以當(dāng)女性月經(jīng)停止之后，會出現(xiàn)面部皮膚質(zhì)量變差，明顯衰老的跡象，當(dāng)歸具有活血的功效，可以使得面色更加紅潤，減緩皺紋的出現(xiàn)。
3.老年女性
當(dāng)女性超過60歲的時候，我們通常把她們成為老年人，老年的女性不僅身體抵抗力變得更差，各種疾病也會隨之產(chǎn)生，斑點、皺紋也是越來越多，因此在這個階段的女性非常適合進(jìn)補。老年女性吃當(dāng)歸
可以補氣養(yǎng)血，提高免疫力。
雖然當(dāng)歸可以幫助女性補氣養(yǎng)血，對改善女性面部蠟黃、手腳冰涼、月經(jīng)不調(diào)等都有非常好的作用，但是是藥三分毒，過量服用的話會出現(xiàn)精神疲倦、發(fā)熱、惡心等副作用，當(dāng)出現(xiàn)不良反應(yīng)的時候，應(yīng)當(dāng)立即停藥。
