紅桃K 生血劑二合一(片劑+口服液)
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當(dāng)歸的補(bǔ)血與和血的功效是人們所熟知的，不少人在生活中煲湯的時候都喜歡在，里面加入當(dāng)歸，從而能起到較好的滋補(bǔ)功效。但是當(dāng)歸畢竟屬于一種藥材，每天使用的量不可以超過規(guī)定的范圍，否則可能形成虛不受補(bǔ)的現(xiàn)象，反而不利于身體的健康，那么當(dāng)歸每天吃多少合適？
當(dāng)歸每天吃多少合適
雖然當(dāng)歸是一個不可多得好東西，但是也需要人們嚴(yán)格的按照規(guī)定的劑量進(jìn)行當(dāng)歸的服用，千萬不要出現(xiàn)過量使用的情況出現(xiàn)，一般推薦當(dāng)歸的每次使用劑量在六克至十二克的樣子即可。由于當(dāng)歸具有活血養(yǎng)血的功效，可以與其他的食物一起搭配使用，一般建議在飯后進(jìn)行當(dāng)歸的使用，當(dāng)然用當(dāng)歸做的食物可以在用餐的時候吃，一般不建議人們空腹吃當(dāng)歸。
當(dāng)歸適合陰虛的人吃嗎
當(dāng)歸是一個補(bǔ)血的食物，自然會存在燥熱的情況，有的朋友可能就不會很適合吃。其中出現(xiàn)陰虛的朋友需要慎重使用當(dāng)歸，及時需要使用當(dāng)歸也需要和其他的藥材聯(lián)合使用來平衡一下當(dāng)歸的性質(zhì)，否則非常容易出現(xiàn)上火的情況，因為陰虛的朋友本身就非常容易出現(xiàn)上火的情況，吃了當(dāng)歸就會加重上火的情況，出現(xiàn)口干舌燥的現(xiàn)象。此外出現(xiàn)拉肚子、懷孕的人也不適合吃當(dāng)歸，其中孕婦本身體質(zhì)就會偏熱，容易出現(xiàn)上火的情況，吃了當(dāng)歸會加重上火的癥狀。
當(dāng)歸的品質(zhì)與每天的用量有著一定的關(guān)系，一般品質(zhì)上乘的當(dāng)歸，每天用量相對來說要少一點；對于品質(zhì)稍差的當(dāng)歸來說，每天的用量可以稍微多一點，具體的情況需要具體的分析與判斷，然而不是非常清楚的朋友應(yīng)該要咨詢醫(yī)生。
