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身體處于不同階段需要進(jìn)行的滋補(bǔ)方面是不同的，過(guò)了三十五歲的女性朋友體內(nèi)的雌性激素的分泌變得少了很多，機(jī)體的器官也在加速的老化，此時(shí)需要準(zhǔn)確的進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。大豆異黃酮是一個(gè)活性很強(qiáng)的營(yíng)養(yǎng)元素，在市面上有很多不同的品牌銷(xiāo)售，但是大豆異黃酮適合什么年齡吃？
一、大豆異黃酮適宜使用年齡
大豆異黃酮并非每一個(gè)年齡階段的朋友都適合服用，且在不同年齡階段的服用積累存在了較大的差異性。一般35歲以后的女性朋友就可以開(kāi)始服用了，一般一年服用一瓶大豆異黃酮即可，可以起到較好的預(yù)防作用(點(diǎn)擊查看產(chǎn)品詳情)；女性朋友在四十歲以后，可能還沒(méi)有出現(xiàn)更年期綜合征的癥狀，但是身體的激素水平有了較大的變化，此時(shí)每天的服用劑量應(yīng)該加大，且一年需要服用兩瓶大豆異黃酮。
二、大豆異黃酮的最佳服用時(shí)間
人們?cè)诜么蠖巩慄S酮期間應(yīng)該要抓住服用的最佳時(shí)間，才可以讓身體更好的吸收其中的有效成分，從而讓身體可以得到更好的滋養(yǎng)。根據(jù)了解可以知道人體小腸是吸收大豆異黃酮的主要地方，而早飯和晚飯之后的小腸處于一個(gè)高度運(yùn)轉(zhuǎn)的狀態(tài)，所以此時(shí)服用大豆異黃酮之后的效果會(huì)更好。
三．大豆異黃酮的服用注意事項(xiàng)
由于大豆異黃酮的作用本來(lái)就是為人體起到補(bǔ)充雌性激素的作用，所以在使用本品期間不可以服用其他同類(lèi)型的營(yíng)養(yǎng)品。當(dāng)一個(gè)人出現(xiàn)了感冒疾病或者在口服一些避孕藥物的話，那么建議女性朋友不要服用大豆異黃酮。女性朋友在生理期的話不要吃大豆異黃酮，此外服用不能期間不要喝酒，不要吃辛辣等刺激性比較強(qiáng)的食物。
關(guān)于大豆異黃酮的服用年齡想必大家有了一個(gè)大致了解，其實(shí)也不是所有的女性都適合通過(guò)服用大豆異黃酮進(jìn)行補(bǔ)充，對(duì)于身體一些情況比較特殊的話，那么可以考慮在咨詢(xún)醫(yī)生的建議之后要不要繼續(xù)使用。
