覆盆子（野草莓） 100克
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女性來月經(jīng)的時候有很多要注意的，特別是在服用藥物方面是要謹(jǐn)慎的，如果使用不當(dāng)可能會導(dǎo)致月經(jīng)紊亂、月經(jīng)量大等情況的。覆盆子屬于比較常見的中藥材了，平時的時候適當(dāng)?shù)某詫ξ覀兊慕】凳潜容^好的，下面我們來看看覆盆子來月經(jīng)可以喝嗎?
月經(jīng)期間能否吃覆盆子
覆盆子它里面含有很多的營養(yǎng)元素的，主要的就是維生素B2、鈣、鋅、鐵、鎂等，這些元素對我們的健康也是比較好的。一般來說覆盆子月經(jīng)期間是可以吃的，它沒有明顯的副作用的，吃一些對我們的身體健康也是好的，但是要注意不建議多吃的。
另外，女性月經(jīng)期間如果要服用覆盆子最好是按照醫(yī)生介紹的進(jìn)行操作的。同時經(jīng)期要注意多休息，少吃辛辣刺激性的食物，當(dāng)然也不能夠有性生活的，建議女性朋友要注意這方面的問題，合理的飲食對健康才是有幫助的。
覆盆子的適宜人群
覆盆子不適所有人都可以吃的，一般來說如果有肝虧虛者、陽痿者、小便頻繁者、視物不清者、遺精者、不孕不育者等都是可以吃的，它對這類疾病有一定的緩解作用的。但是如果是腎虛火旺、小便短赤者、懷孕初期婦女是不建議吃的，要謹(jǐn)慎的服用，不然對健康是存在損失的。
覆盆子的作用
覆盆子它的作用是很多的，比較常見的就是有抗癌的作用，主要是它里面有鞣花酸這類物質(zhì)，當(dāng)然對于補益肝腎，明目烏發(fā)葉酸有作用的，平時的時候多吃還有預(yù)防心血管病，疏肝明目，祛風(fēng)寒，固精縮尿，保護心臟，減肥等功效的。
相信大家對這方面的問題有了一定的了解，建議大家平時的時候就要注意這方面的問題，合理的飲食和用藥對我們的健康才是好的。另外月經(jīng)期間我們也要注意做好個人衛(wèi)生，這樣是可以防止陰道感染引發(fā)一些婦科疾病的。
