覆盆子（野草莓） 100克
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養(yǎng)生茶成為很多人都很看中的養(yǎng)生方式，其實(shí)覆盆子茶在有一些地方成為一種風(fēng)俗習(xí)慣，每天喝覆盆子茶都已經(jīng)成為習(xí)慣了，有的人一天不喝覆盆子茶還覺(jué)得有一些不習(xí)慣，孕婦是可以喝覆盆子茶的，但是要注意產(chǎn)后多久能喝覆盆子茶呢？
覆盆子茶的營(yíng)養(yǎng)功效
覆盆子是一種生活中很常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)水果，覆盆子泡茶來(lái)喝確實(shí)是能發(fā)揮身體最大的功效的，其實(shí)覆盆子很多人愛(ài)喝它是因?yàn)槟苷{(diào)整子宮肌肉的松緊度，尤其是能增加骨盆的力量，特別是孕婦喝覆盆子茶對(duì)于促進(jìn)分娩是非常有好處的，特別是產(chǎn)后的女性可以繼續(xù)來(lái)喝覆盆子茶，這樣能幫助子宮盡快的恢復(fù)到最佳狀態(tài)，還能促進(jìn)孕婦乳汁的分泌。
泡茶的覆盆子建議選擇由青轉(zhuǎn)黃時(shí)采摘的，過(guò)熟的覆盆子只適合做水果，只有這個(gè)時(shí)間采摘的覆盆子才適合藥用，功效更強(qiáng)。而且必須選擇不經(jīng)硫熏的覆盆子，確保服用者安全，不知道如果判斷的朋友也可以直接點(diǎn)擊此處購(gòu)買優(yōu)質(zhì)野生無(wú)硫覆盆子》》》
覆盆子茶正確的泡茶方法
覆盆子茶室需要自己來(lái)泡制的，而且泡茶的方法還是要注意一下掌握好時(shí)間喝開(kāi)水量，比如一茶匙干燥的覆盆子茶直接浸泡在熱水當(dāng)中十分鐘就可以了，而且用到的開(kāi)水的溫度一般是在十到十五分鐘，經(jīng)常來(lái)喝覆盆子產(chǎn)?很好的改善咳嗽或者是喉嚨疼痛的問(wèn)題。平時(shí)喝覆盆子茶的時(shí)候可以搭配一些調(diào)味品，比如加入適量的糖或者是蜂蜜都可以。
覆盆子茶孕婦產(chǎn)后多久可以來(lái)喝
產(chǎn)婦來(lái)喝覆盆子茶的好處是很多的，特別是分娩之前是不適合來(lái)喝覆盆子茶的，因?yàn)楦才枳訉?duì)子宮有收縮能力很容易引起早產(chǎn)或者是流產(chǎn)，可以選擇在產(chǎn)后一周之后來(lái)喝，這樣能起到很好的收縮子宮的作用。
覆盆子孕婦喝功效還是很多的，但是覆盆子茶喝的時(shí)候還是要多注意一些細(xì)節(jié)，比如孕婦喝的時(shí)候要選擇好時(shí)機(jī)，特別是產(chǎn)后喝覆盆子茶的時(shí)候還是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)喝，用量也是需要控制好它。
