老北京 生姜足貼 50貼*袋
直降40元
惠后:￥ 59.00 ￥99.00
立即購買
包郵
說要減肥，相信許多人都有不止一兩種的減肥方法，有些人通過健康運動減肥，有些人通過飲食減肥，也有些人通過吃減肥藥，今天我們還了解到，有人還通過老北京足貼來達到減肥的效果，可是老北京足貼真的有減肥的功效嗎?今天就一起來了解一下吧。
老北京足貼的減肥原理
老北京足貼是通過對足底以及相關經絡反射區(qū)的作用，使用各種精華成分滲透，并且參與循環(huán)系統(tǒng)當中，在循環(huán)過程中將體內的細胞內滯留的毒素吸附出來，有效的去除身體，久積的毒素以及濕氣，神奇穩(wěn)定持久的效果也能夠感受得到。
而且在短時間內還可以消除皮膚色斑，改善便秘，逐臭口臭，降低血脂，血糖，血壓，提高皮膚光澤度，改善睡眠，并且延緩衰老的效果，而且貼在關節(jié)部位，還可以達到消除疼痛以及疲勞的效果，對于關節(jié)炎，脊椎炎都有非常好的療效。
從這里我們也就可以看出老北京足貼在減肥上是有一定的幫助的，然而完全依靠足貼來達到減肥效果是不可能的因為肥胖的原因有很多，其中生活飲食習慣是最主要的問題，而且足貼最多可以增強排泄，可是單純的排泄對于減肥來說是遠遠不夠的，因此在使用老北京足貼之外，我們還需要有一些能夠讓自己堅持的減肥方法。
減肥怎么做才能堅持下去
首先先要設定一個現實的目標
一個現實的目標會讓你更好的執(zhí)行你的減肥計劃，如果你從來沒有運動的習慣，那么你一周五次的既定目標肯定是不現實的，所以最好是從每周2到3次的頻率開始，當你正一個目標發(fā)展并且已經養(yǎng)成習慣之后，而且你的耐力也增強之后，只要時間允許，也就可以把自己的目標提高，把健身的頻率升到每周3到5次，同時你還必須要有強烈的減肥欲望。
其次，找到一個能夠讓你享受運動的方法
找一個你喜歡的運動方式會比利認為比較好的方式，要好的多在開始鍛煉的出擊，選一個你喜歡的運動方法，并且能夠長期的堅持下去，這才是真正能夠達到減肥的目的。
第三，運動方式要多樣
如果你想要取得良好的運動效果，那么必須將力量訓練和有氧運動結合起來，比如說每周健身五天的話，那么集中點甜蜜及進行有氧運動，另外三天強化力量訓練，讓肌肉去班里代謝更多的熱量。
最后一定要經常的警醒自己
你需要時長提醒自己，并且督促自己去鍛煉，在前一晚睡覺之后，你最好把第二天運動要穿的衣服準備好，然后放假出門你就可以看到的地方，這樣才會讓你長久的有動力運動下 。
總而言之，減肥是一個長久的過程，而且是需要你長期堅持下去的過程，另外還需要有一個正確的減肥意識就是一入減肥深似海，一天減肥終身減肥減肥，并不是說減肥成功之后就可以肆無忌憚的吃了，雁城減肥的習慣才是你最終的目的。
