云南 鐵皮石斛 100g*罐
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鐵皮石斛大家都知道，它是一味非常名貴的中藥材。而且他也是一款非常好的飲食養(yǎng)生藥材，對人體有很好的保健作用。雖然鐵皮石斛的功效有很多，但是食量過多也有一定的副作用，今天就為大家一起來了解一下。
一、鐵皮石斛有什么副作用
1.鐵皮石斛不能服用過多，如果大量服用可能會導致中毒的現(xiàn)象，引起人體驚厥。
2.同時有的人服用過多的鐵皮石斛，還可能會有皮膚發(fā)炎過敏的情況。
3.如果身體是溫熱體質的人不能服用。因為鐵皮石斛能斂邪，使邪不外達。
二、鐵皮石斛的功效
1.鐵皮石斛可以養(yǎng)胃潤肺，對養(yǎng)陰生津有很好的療效。對于虧陰虛火，五臟虛損都有很好的療效。
2.鐵皮石斛可以緩解煩熱自汗、精氣不足、頭暈眼昏或者是胃熱煩渴。平時還有咳嗽咽喉痛的人也可以服用，有很好的療效。
3.同時鐵皮石斛它還可以改善口干舌燥，經(jīng)常熬夜帶來的不適，同時對男性還有一定的補腎壯陽功效，它可以調節(jié)陰陽，對于女性的養(yǎng)顏有一定的作用。
當然為了使鐵皮石斛的功效發(fā)揮到最大，選擇好的品質是至關重要的。比如云南鐵皮石斛楓斗，其為嫩芽級石斛，膠質多，渣少，無苦味，而且采用炭火烘焙，無硫熏，粒粒精選，膠質濃郁，品質上等，點擊查看其產(chǎn)品詳情。
三、吃鐵皮石斛避免吃哪些食物
1.避免吃清熱解毒的藥材，比如金銀花，蒲公英等不能同時服用。還有瀉下作用的中藥材也是不能一起服用，比如大黃巴豆等。
2.還要避免吃發(fā)散作用的中藥材，比如薄荷麻黃。在日常飲食中，蘿卜也要避免和鐵皮石斛一起吃，因為蘿卜會有通氣的作用，會縮短鐵皮石斛在腸道中的吸收時間，存留會影響一定的藥效發(fā)揮。
以上內容就是對鐵皮石斛的全部介紹，雖然鐵皮石斛的功效多種多樣，對人體有很好的養(yǎng)生作用。但大家一定不要過量服用，不然的話不僅達不到養(yǎng)生的效果，還可能會給自身帶來一定的危害。
