很多人不認識香茅草，若是碰見了還以為是檸檬草，因為香茅草自帶檸檬香氣，是一種能極快讓我們的大腦恢復(fù)清醒的草藥，并且正是因為這個緣故，香茅草也叫做檸檬草。值得慶幸的是，香茅草有多種食用方法，可以治療多種疾病，今天小編就為大戟介紹幾種香茅的食用方法。
泡茶
香茅草的食用方法中最普遍的應(yīng)該是用它來泡茶了，剛才小編已經(jīng)介紹了，香茅草自帶檸檬香，其實在泡茶之后，它還會散發(fā)出一種淡淡的薄荷香味兒，對于夏天預(yù)防中暑具有強大的效力，對一些已經(jīng)有些中暑的現(xiàn)象的人也有極強的恢復(fù)作用。如果是有頭暈、惡心現(xiàn)象的人喝香茅草泡的茶也有助于大腦保持清醒。
熬湯
接下來小編介紹的香茅草的食用方法是很多人都有過嘗試的，就是將香茅草放在一些肉湯、魚湯或者其他的滋補湯中，這里很多人可能會疑問，為什么可以隨意添加，不怕中毒嗎?經(jīng)過多次的實驗，香茅草本身無毒，也不與其他食材發(fā)生化學(xué)反應(yīng)之后釋放出有毒成分，這些滋補湯通常對于身體內(nèi)病菌的控制是非常好的。
煲粥
煲粥是香茅草的食用方法中比較令人陌生的，但是對于喜歡養(yǎng)生或者是喜歡吃宵夜的人來說，將香茅草放入自己的米粥之中，不僅有淡淡的薄荷檸檬香氣之外，還可以調(diào)養(yǎng)身體。
香茅草的食用方法以上三種是比較常用的，如果大家有這方面的需要可以試著為自己做一個香茅養(yǎng)生食譜哦。
