黃金牛蒡茶
直降70元
惠后:￥ 58.00 ￥128.00
立即購買
包郵
牛蒡茶作為一款綠色養(yǎng)生茶，已經(jīng)俘獲了很多人群的芳心，小編根據(jù)數(shù)據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，近幾年來，牛蒡茶的銷量一直保持在前茅，既然大家對牛蒡茶如此的熟悉，那么小編就不在介紹牛蒡?qū)θ梭w的作用了，今天就為大家揭示一下牛蒡的禁忌跟飲用時需注意的幾個方面。
1.牛蒡茶的禁忌
牛蒡茶屬于一款不錯的養(yǎng)生茶，所以近年來，越來越多的人群在飲用此產(chǎn)品，但是牛蒡茶的這幾點禁忌大家是否知曉呢？首先大家需要注意的是，無論是在沖泡牛蒡茶還是其他茶葉的時候，切記不可過濃，因為濃茶喝多了容易引起上火失眠的情況，所以大家在沖泡的時候可以適量的加入一勺蜂蜜，不僅味道好，對腸胃也有好處，而且孕婦跟哺乳期的女性是禁止飲用牛蒡茶的，因為牛蒡茶中含有的礦物質(zhì)，會影響女性奶水的產(chǎn)量，尤其是哺乳期女性，女性月經(jīng)期間也要禁止飲用牛蒡茶，但是患有便秘，想要減肥的人群可以適量的多飲用一些牛蒡茶。
2.牛蒡茶的副作用
牛蒡茶本身是沒有副作用的，但是過量的飲用會引起上火的現(xiàn)象，引起口腔潰爛，喉嚨沙啞干痛，大便不暢，還有些人群在飲用牛蒡茶后出現(xiàn)惡心干嘔，食欲不振的情況，遇到這種情況，大家就要減少飲用量或停止飲用，以免影響身體，而且過度飲用牛蒡茶，還會造成失眠多夢的情況，所以建議大家每日最佳飲用量是5至8克左右。
3.牛蒡茶的注意事項
在飲用牛蒡茶時，需要注意一些幾個事項，首先牛蒡茶是不建議與其他濃茶混合飲用的，尤其是飲用過鐵觀音，毛尖后，最好間隔2小時后在飲用其他茶水，牛蒡茶最后泡發(fā)的茶片最好不要食用，因為反復的沖泡，茶片的營養(yǎng)物質(zhì)已經(jīng)流失，有些人群在飲用牛蒡茶后，會出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象，遇到這種情況不必緊張，當身體適合后此情況即可緩解，想要達到養(yǎng)生的效果，在飲用牛蒡茶的期間，一定要保持飲食的清淡，不要食用辛辣食物，減少熬夜，多運動。
上面就是牛蒡茶的幾大禁忌，牛蒡茶的確是一款好茶，只要大家在飲茶時，注意以上幾點即可，做到科學養(yǎng)生，健康養(yǎng)生，尤其是想要通過飲茶來增強體質(zhì)的人群，更要謹記以上幾點，喝出一個健康好身體。
