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肝臟是人體中至關(guān)重要的器官，肝不好那么會給身體帶來很大的影響，所以在生活中很多人都會通過一些養(yǎng)生的茶來對肝臟進(jìn)行保健。并且喝茶來養(yǎng)肝也是有一定講究的。特別是本身身體就有某些疾病的人。那么喝茶養(yǎng)肝更是要注意。今天小編就為大家來介紹一些適合養(yǎng)肝的茶。
喝什么茶養(yǎng)肝
1.天天清護(hù)肝茶，它是肝臟的清道夫，通過熱水泡開它含有的綠原酸和人參皂苷可以使肝臟充滿活力，同時(shí)可以排除體內(nèi)的垃圾毒素。特別是對于化學(xué)性肝損傷有輔助保護(hù)作用。
2.蒲公英，蒲公英本身可以作為中藥，也可以作為食品，但是蒲公英的味道苦。歸肝經(jīng)腎經(jīng)，以及胃經(jīng)，對于人體有很很好的清熱解毒作用，對護(hù)肝養(yǎng)肝也很有療效。
3.菊花茶，菊花茶在生活中非常普遍，它可以清肝明目，并且可以清熱解毒瀉火，比如有肝上火的人，就比較適合喝菊花茶，還可以配合一些金銀花。
4.決明子枸杞茶，如果是內(nèi)臟毒素多，可以喝決明子枸杞茶，兩者配合在一起可以清肺降火，清肝明目，對于排除肝臟多余的毒素有很好的作用，同時(shí)它還可以提高免疫力。
喝養(yǎng)肝茶注意事項(xiàng)
首先如果有肝硬化的人，和肝衰竭的病人，他們本身免疫力低，那么最好不要喝普洱茶，這樣可能會導(dǎo)致繼續(xù)發(fā)病，比如，腸源性的內(nèi)毒素血癥。嚴(yán)重的影響肝功能不正常。
喝養(yǎng)肝茶最好在飯后半小時(shí)喝，建議大家不能在睡前兩小時(shí)喝，這樣會增加腸胃負(fù)擔(dān)。并且也不能空腹喝。
在喝養(yǎng)肝茶的時(shí)候注意時(shí)節(jié)，在春天可以選擇綠茶可以提神，在秋天可以選擇潤喉生津，潤膚的茶。那么在冬季可以選擇富含蛋白質(zhì).糖豐富的產(chǎn)品，因?yàn)槎救梭w生理功能減退。選擇生熱暖腹的產(chǎn)品可以抗寒，助消化去油膩。
以上內(nèi)容就是對養(yǎng)肝茶的全部介紹，希望在生活中，需要這方面的人群一定要了解他的喝茶注意事項(xiàng)，如果有肝病的人在生活中，飲食要清淡。并且不要抽煙喝酒.熬夜，這些都是非常傷肝的行為.每天喝一點(diǎn)養(yǎng)肝茶，不僅可以緩解疾病還可以提神醒腦，可謂一舉兩全。
