青外 椰子油
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大家都知道椰子對人體有很好的保健作用，它含有果糖和多種維生素，營養(yǎng)價值頗高，所以很多人都會利用椰子來制作成椰子油，對人體有更好的吸收。而椰子油的作用非常強大，用途也非常多，今天小編就為大家來介紹一些關于泰國椰子油的功效與作用。
泰國椰子油的功效與作用
1.漱口，孰不知椰子油可以用來漱口，在刷牙前含一勺椰子油在嘴里。然后用牙刷漱口10分鐘左右，最后將椰子油吐出來，再用熱水漱口，這樣可以有效的去掉口腔細菌，保持口腔清新，并且還可以醒神。
2.增強體魄，每天吃一點椰子油，不需太多就可以很好的補充身體能量，同時可以促進新陳代謝，因為椰子油含有中鏈脂肪酸，對于甲狀腺有刺激的療效，所以平時如果壓力過大的人也可以使用，那么對改善甲狀功能衰退也有一定的緩解作用。
3.保護傷口，椰子油是屬于溫性的，如果人體受傷，可以擦一點椰子油在傷口，那么它會給傷口建立一個屏障，椰子油含有抗氧化劑，對傷口的愈合有很好的療效，同時他還可以防止手腳冰涼，改善偏頭痛的現(xiàn)象。
泰國椰子油的用法
1.外涂法，泰國椰子油可以用來保養(yǎng)頭發(fā)，當我們每次洗頭過后，用3~5滴椰子油在手掌中，輕輕地按摩在頭發(fā)上?？梢杂行У淖虧櫚l(fā)梢。平時皮膚過敏或者是有痘痘紅腫的現(xiàn)象，也可以涂抹一點在皮膚外側(cè)，可以有效的修復皮膚敏感現(xiàn)象，提高皮膚的抵抗力。
2.口服，可以幫助排泄，服用椰子油可以排除體內(nèi)宿便，并且可以改善皮膚和身體的狀況，同時可以增加食欲。
3.護膚，椰子油還可以用來作為面膜打底，將臉洗凈后，滴3~5滴椰子油當作臉部面膜，可以利于面部其他護膚品的吸收，同時還可以用來做身體spa。對全身按摩也起到潤膚以及放松的作用。
以上內(nèi)容就是椰子油的全部介紹，它的作用還有很多，在日常生活中作為保健品，也是非常簡單方便的，如果沒有特殊的疾病或者是禁忌，可以經(jīng)常使用椰子油來養(yǎng)生，不管是內(nèi)服還是外涂法，對人體都是益處多多。
