青外 椰子油
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椰子油是通過冷榨的方式將椰子肉榨出來的植物油脂，經過科學研究，椰子油中的成分比較特殊，它的特異性也使其具有更多更豐富的功效。椰子油不僅能夠口服，而且能夠外用，而目前最受歡迎的眾多椰子油中，澳洲椰子油算是比較出名的了，所以今天就來說說這澳洲椰子油有哪些功效和作用。
澳洲椰子油的功效與作用
1、強身健體
椰子油絕對是天然的保健品，它的脂肪酸非常之高，高達90%以上！其中月桂酸是主要的成分之一，他不僅能夠提高身體的免疫能力，對癌細胞也有很強的抑制作用。重要的一點是椰子油非常利于腸道的吸收，所以不用擔心，即使消化能力不好、身體虛弱的人也能夠很好的吸收利用。
2、減肥
盡管椰子油是油，但是想要減肥的妹子們也千萬不能夠錯過，椰子油的特殊性，使得椰子油能夠很快的消化燃燒，將椰子油作為蔬菜沙拉或者平時減肥中的一些食物搭配用油可以說是上層佳選。
3、美容
美容絕對是女性不能夠錯過的一個話題，椰子油的強抗氧化性使其內服能夠有效抑制自由基，自由基是身體、皮膚衰老的非常重要的一個原因之一。而將椰子油外用時，它能夠鎮(zhèn)靜保濕皮膚，在古籍中就有記載將椰子油用來治療凍瘡的方法。
4、護發(fā)
想要擁有一頭烏黑秀發(fā)的妹子們絕對不能夠錯過椰子油，可以將椰子油直接當做發(fā)膜來使用，用法與發(fā)膜相同，效果驚人的那種哦！不過在使用之前一定要稍微加熱椰子油，這樣才更容易被頭發(fā)吸收。
除了以上這些功效作用之外，其實椰子油還有很多細化下來的功效，比如說它能夠美白牙齒，清除口腔異味，而且對于生育之后的妊娠紋也有緩解的效果哦。
