云南 亞麻籽（胡麻籽）250g*罐
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中國(guó)文化博大精深，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，其中中國(guó)的美食文化也很豐富，那么有很多美食大家不是很了解，所以不知道應(yīng)該如何食用，而且有些飲食還會(huì)有一些飲食禁忌。大家如果不夠了解的話，可能就會(huì)出現(xiàn)一些小笑話，就比如說(shuō)很多人都不知道亞麻籽和胡麻籽的區(qū)別，那么你們知道它們的區(qū)別嗎？接下來(lái)又由小編為大家普及一下相關(guān)知識(shí)吧！
亞麻籽和胡麻籽的區(qū)別
亞麻籽其實(shí)就是胡麻籽，是一年生草本植物，它是亞麻的種子，亞麻籽產(chǎn)自波斯灣、黑海與里海，亞麻籽是胡麻籽的學(xué)名，除此之外，它還被稱為麻仔、鳥麻、白麻。而北方人對(duì)亞麻籽的稱呼就稱為胡麻籽。所以它們兩者其實(shí)就是一個(gè)東西，只是傳統(tǒng)上的稱呼不同，但并不存在有什么區(qū)別。我們經(jīng)常看見(jiàn)的亞麻籽油，其實(shí)也就是胡麻油，對(duì)于北方的朋友來(lái)說(shuō)，他們經(jīng)常用亞麻籽來(lái)熱榨成油來(lái)使用，他們稱為胡麻油。
亞麻籽和胡麻籽的功效
1、亞麻籽能夠調(diào)節(jié)血脂。亞麻籽里面的亞麻酸能夠降低血清總膽固醇，升高血清高密度脂蛋白，具有調(diào)節(jié)血脂的功效。
2、亞麻籽能夠降血壓。亞麻籽里面的亞麻酸及其代謝物，等能夠使高血壓患者的血壓降低，達(dá)到降低血壓的功效。
3、預(yù)防心臟病和慢性病。亞麻籽里面含有豐富的纖維和n3脂肪酸，能夠有助于預(yù)防心臟病和其他慢性病。
4、亞麻籽能夠有助減肥。亞麻籽里面的成分可以增加代謝率，控制甘油三脂的合成，增加體內(nèi)各種脂質(zhì)的排泄，達(dá)到減肥的效果。
5、亞麻籽能夠抗炎，亞麻籽里面的亞麻酸等物質(zhì)對(duì)于炎癥和細(xì)胞因子有抑制作用，具有抗炎的功效。
以上就是有關(guān)亞麻籽和胡麻籽的區(qū)別，相信小編介紹過(guò)后大家已經(jīng)知道了，它其實(shí)并沒(méi)有什么區(qū)別，只是名稱上的不同。所以以后大家在食用各種美食的時(shí)候或者是一些東西的時(shí)候大家要盡可能的多多去了解，避免造成一些小笑話。
