云南文山靈芝 250g
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靈芝是十分受老百姓青睞的一種名貴中藥材，它對人體有很好的補(bǔ)益作用，可以增強(qiáng)人體免疫力，有抗腫瘤、抗衰老、美容養(yǎng)顏等功效。但要注意的是，一些靈芝是有毒性的，在購買或采摘靈芝時要予以辨別，以免食用了有毒性的靈芝而對健康造成損害。一起來了解一下不能吃的靈芝圖片吧。
一、不能吃的靈芝有哪些
許多樹木上都可以生長出靈芝，但其中有幾種樹木所生長出來的靈芝是有毒性的，不能食用。首先是漆樹，這類樹木在全國各地都有，具有毒性，從漆樹上長出的靈芝也有毒性，是不能食用的。此外，楓樹和柳樹上長出的靈芝也有毒性，也不能食用。因此，大家在購買或采摘靈芝的過程中要注意辨別，避免吃到有毒性的靈芝。
二、哪些人適合吃靈芝
1、免疫力差的人。靈芝可以增強(qiáng)身體的免疫力，因此，平時免疫力低力，容易感冒的人適當(dāng)吃一些靈芝可以提高免疫力，預(yù)防各種疾病的發(fā)生。
2、高血壓人群。靈芝中的有效成分可以清除體內(nèi)的自由基，有抗氧化的作用，還可以阻止血管緊張素的形成，從而起到調(diào)理、穩(wěn)定血壓的作用。
3、失眠、容易疲勞的人群。靈芝對于因神經(jīng)衰弱而引起的失眠、多夢等癥狀有很好的調(diào)理作用。它還可以增加人體能量，減輕疲勞的癥狀。
4、肝功能異常者。靈芝有保護(hù)肝功能、減輕肝臟損傷等作用。患有酒精肝、脂肪肝、慢性肝炎等患者平時可以適當(dāng)多服用一些靈芝。
5、患有呼吸系統(tǒng)疾病的人。靈芝有鎮(zhèn)咳、平喘、祛痰等功效，患有呼吸系統(tǒng)疾病的人服用靈芝，可以減輕咳嗽、咳痰、喘息等癥狀。而且由于靈芝可以增強(qiáng)免疫力，在服用之后也可以預(yù)防這些疾病的復(fù)發(fā)。
