云南文山靈芝 250g
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靈芝是很好的滋補品，古人把靈芝作為起死回生，延年益壽的寶貝，實際上靈芝確實是有補氣安神，平喘止咳的功效，靈芝作為一種多孔菌科的植物，它外形看起來像是一把小傘，看起來是很好看的，關于靈芝的功效與作用你知道哪些呢？下面就給你好好的說一說。
第一、降血糖和膽固醇
靈芝具有很好的降血糖還有膽固醇的作用，我們都知道脂肪酸和膽固醇高很容易出現(xiàn)高血脂高血壓的問題，多見于中老年朋友，靈芝當中含有大量的脂肪酸是有助于幫助調節(jié)體內的膽固醇和血糖的，一旦血糖很高的情況下可以根據(jù)自身情況來選擇合適的食用方法。
第二、改善局部微循環(huán)
靈芝含有大量的微量元素，這些元素對于改善局部微循環(huán)，擴張冠狀動脈，以及組織血小板聚集，增加血流量等都是有很不錯的作用，對于身體容易出現(xiàn)的疾病也有很好的調節(jié)改善，比如能夠改善冠心病，心絞痛，中風等，這些癥狀都有一定大量的療效還有防護作用的。
第三、提高免疫力
經常服用靈芝可以提高身體免疫力和抵抗力，靈芝本身含有豐富的營養(yǎng)成分，可以補充身體所需的營養(yǎng)成分，比如說剛生病出院身體還比較虛弱的人可以服用靈芝來強身健體，而且對于提高身體免疫功能有很大的幫助，此外靈芝還能夠抗癌防癌也是有很不錯的功效。
第四、解肝毒
靈芝是可以解肝毒的，肝臟是人體很重要的器官，很容易受到細菌病毒感染影響到肝臟正常功能的運行，其實服用靈芝是可以起到很好的解肝毒的作用，對于肝病的治療也有一定的功效的，尤其是這款靈芝對于加速新陳代謝還有促進蛋白質合成都是有幫助的。
靈芝的功效與作用給大家簡單的介紹了，其實很多朋友都喜歡用靈芝泡水喝，也會用靈芝來熬粥，靈芝是很名貴的滋補品，靈芝作為一種不錯的產品，可以調節(jié)中樞神經系統(tǒng)，加速新陳代謝，減緩衰老，不過吃的的時候也需要注意一下它的禁忌，正確服用對身體才有好處。
