南京同仁堂 暖潤(rùn)姨媽四物膏
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子宮就是一所小小的房子，里面需要經(jīng)常得到打掃，寒冷會(huì)造成子宮的功能受到影響，平時(shí)盡量少吃一些寒性水果，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┍Ｗo(hù)子宮的水果，那么女人必吃的暖宮水果有哪些?
一、紅棗
紅棗應(yīng)該是大家比較熟悉的一種藥材，同時(shí)也可以當(dāng)做普通的水果來(lái)吃，它具有非常不錯(cuò)的滋補(bǔ)作用，可以起到一定程度的補(bǔ)血效果，當(dāng)然它也是一種溫性的水果，所以可以起到滋補(bǔ)身體的作用，也能夠?qū)ψ訉m達(dá)到良好的調(diào)養(yǎng)效果。
二、桂圓
桂圓是大家比較喜歡的一種水果，在市面上的價(jià)格也并不便宜，它其中含有豐富的鐵元素，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)血，可以提高身體的造血功能，同時(shí)它也具有熱性的特點(diǎn)，所以能夠起到溫暖和滋養(yǎng)子宮的功效。
三、櫻桃
櫻桃是一種非常美味的水果，也是一種溫性水果，主要在南方生長(zhǎng)，它含有豐富的鐵元素，可以提高人體的造血功能，長(zhǎng)期吃可有助于溫暖子宮，也能夠改善氣血不足，有需要的朋友可以考慮多吃一點(diǎn)。
四、榴蓮
榴蓮也是一種女性朋友非常喜歡吃的溫?zé)嵝运?，它能夠?yàn)槿梭w補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)元素，適當(dāng)?shù)某钥梢云鸬脚瘜m的作用，也可以有助于緩解宮寒痛經(jīng)。其實(shí)榴蓮的殼對(duì)身體也有很多好處，大家可以用榴蓮殼來(lái)煲雞湯，也具有溫暖子宮的功效。
五、桃子
桃子也是大家非常熟悉的一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，含有多種人體所需要的維生素，同時(shí)也能夠?yàn)槿梭w補(bǔ)充許多的鐵元素，它的性質(zhì)也比較溫和，可以起到補(bǔ)血的作用，也能夠起到溫暖子宮的效果。
女性朋友可以適當(dāng)?shù)某陨厦娴乃?，?duì)保護(hù)子宮會(huì)有一些幫助，對(duì)緩解宮寒也會(huì)有一些效果，尤其適合生理期的女性朋友吃。生理期的女性朋友還應(yīng)該注意不要吃生冷和刺激性的食物，也應(yīng)該要適當(dāng)?shù)男菹?，盡量不要出現(xiàn)過(guò)度疲憊的情況。
