大解便秘果(臘腸樹果)500g
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很多人可能在排便過程中都出現(xiàn)了問題，每一次排便都非常用力，可是卻能讓很少的糞便拿出來(lái)，以至于很多人大汗淋漓和苦不堪言，接下來(lái)我們就一起來(lái)看看拉不出屎的緊急方法。
一、開塞露
開塞露是一個(gè)比較常見的外用產(chǎn)品，它能夠有助于幫助人們較好的起到潤(rùn)腸通便的功效，直接通過肛門的地方來(lái)使用，然后需要將產(chǎn)品在肛門內(nèi)停留一分鐘到三分鐘左右，就能夠起到潤(rùn)滑大便的作用，可以讓糞便快速的排出來(lái)。這種方法對(duì)處理嚴(yán)重便秘會(huì)有著非常明顯的效果，但是不建議大家長(zhǎng)期使用，因?yàn)樵陂L(zhǎng)期使用過程中可能會(huì)產(chǎn)生依賴性，會(huì)影響到肛腸的正常功能。
二、使用瀉藥
如果在排便過程中遇到了比較嚴(yán)重的情況，那么可以考慮到醫(yī)院做灌腸治療，但是也有可能需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些通便的藥物。目前這方面的藥品還是比較多的，比較常見的有便通膠囊和麻仁丸，也可以使用一些中藥制劑來(lái)口服，但是這些藥物里面都含有瀉藥成分，千萬(wàn)不能出現(xiàn)長(zhǎng)期使用的情況。很多人因?yàn)闇p肥的原因或者長(zhǎng)期便秘的問題，就會(huì)長(zhǎng)期使用一些解藥，其實(shí)這些瀉藥對(duì)腸道黏膜的損害非常大，在長(zhǎng)時(shí)間利用的情況下有可能會(huì)引起黑腸病。
三、肥皂
肥皂是一個(gè)比較常見的洗護(hù)用品，其實(shí)也具有一些潤(rùn)滑的作用，有的人在生活中并沒有準(zhǔn)備一些通便的產(chǎn)品或藥品，可以將肥皂削尖過后，直接從肛門里面弄進(jìn)去，具有一定程度的潤(rùn)腸作用，可以有助于緩解肛門處的大便，能夠有助于將其幫他出來(lái)。但是這個(gè)方法也不宜長(zhǎng)期使用，因?yàn)榉试淼拇碳ば赃€是比較大的。
緩解便秘的方法多種多樣，我們都可以根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)合理安排，當(dāng)然可以在日常生活飲食中多加注意，平時(shí)也必須要調(diào)整好自己的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，可以增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)。
