杜蕾斯 KY潤滑劑
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要是下面水少，那么，在同房的時候就會給人一種很干澀的感覺，這樣就會讓同房的質量因此受到很大影響，所以，發(fā)現(xiàn)自己下面水少的人往往希望可以選擇合適的食物來調節(jié)這樣的異常情況。那么，下面水少吃什么補水呢？下面就來看看適合吃的食物有哪些。
下面水少吃什么補水
一、蔬菜水果
很多女性朋友之所以會出現(xiàn)下面水少這樣的情況，是因為身體里面的雌激素分泌不足而導致的，所以這時候根據(jù)情況吃一些蔬菜和水果（綠色蔬菜、蘋果、大豆等等）很有必要，在蔬菜和水果里面有豐富的維生素以及雌激素成分存在，這些成分得到補充以后，自然能夠讓女性陰道分泌物的量因此得到調整，也能夠改善因為陰道分泌物太少而導致的同房質量不好異常情況。
二、滋陰的食物
在平時也要根據(jù)情況吃一些可以起到滋陰效果的食物，眾多食物當中，能夠起到滋陰效果的食物包含有桂圓以及蜂蜜水等等，大家在平時可以嘗試用桂圓或者是蜂蜜泡水來喝，堅持每天早晚分別泡水喝一次，這樣一段時間以后就會發(fā)現(xiàn)自己存在的陰道干澀異常情況有所改善，不過，吃這些食物來調節(jié)陰道干澀異常必須要堅持，否則就會因為自己沒有堅持而導致調節(jié)效果不理想。
下面水少吃什么補水？以上就是可以選擇的食補方案，需要的朋友可以結合情況選擇合適的食物來補水，當然大家也可以選擇直接使用外用產品來幫助調節(jié)陰道干澀異常，目前眾多外用產品當中潤滑油是個很不錯的選擇，然后按照說明書上面要求的方法來使用來幫助自己達到潤滑效果，還可以緩解私處干澀，同時還可以促進愛液的排出，從而讓同房的質量得到調節(jié)，點擊查看介紹。
