紫一 B族維生素片 0.8g*60片
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我們都知道有很多東西如果分開(kāi)吃效果不太好，也有可能對(duì)我們的身體有害處，但是如果一起吃就會(huì)對(duì)我們的身體有好處，特別是一些可以治療一些疾病的藥材。相信我們大家都應(yīng)該知道維生素b族產(chǎn)品和茶，很多都在喝茶，那么維生素b族和茶能一起吃嗎？
維生素b族和茶能一起吃么
維生素b族主要屬于營(yíng)養(yǎng)品，人體在很多時(shí)候都需要維生素b族的補(bǔ)充，而茶類(lèi)的飲料里面主要含有一些鞣酸和茶素，茶葉有很多的藥用價(jià)值，經(jīng)常喝也對(duì)我們的身體有好處，如果它們兩個(gè)單獨(dú)服用都會(huì)對(duì)我們的身體有好處，但是不能一起服用，因?yàn)椴枥锩娴囊恍┪镔|(zhì)會(huì)與維生素中的成份發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，或者是茶里面的咖啡因會(huì)影響維生素b族的發(fā)揮。如果一起服用會(huì)影響它們?cè)瓉?lái)的作用。
維生素b族怎么吃正確
維生素b族建議大家還是在飯后吃比較好的。原因是因?yàn)榫S生素B1、B2、C等我們吃了以后會(huì)經(jīng)過(guò)小腸吸收。如果不吃飯就吃的話(huà)，會(huì)讓藥物比較快速的通過(guò)胃腸，很有可能在我們身體沒(méi)有吸收的情況下就被排除去了，不能達(dá)到最好的吸收。
有很多人認(rèn)為什么東西好，對(duì)我們的身體有好處就應(yīng)該一起服用，但是我們往往都會(huì)忘了它們分開(kāi)吃或者是服用會(huì)對(duì)我們的身體有好處，但并不是適合一起服用。所以我們不困在服用什么藥物或者是東西的時(shí)候，一定要搞清楚它的用法用量和應(yīng)該注意的事情。
