美林康牌 左旋肉堿綠茶膠囊 0.42g*60粒
直降89元
惠后:￥ 69.00 ￥158.00
立即購買
包郵
很多人會選擇服用左旋肉堿來幫助減肥，但其實要知道，從嚴(yán)格意義上來說，它并非是一種減肥產(chǎn)品，而是能夠幫助減肥和減脂的一種營養(yǎng)品。不過如果是長期大量且不規(guī)矩的服用，就會出現(xiàn)相關(guān)的副作用。所以，一定要清楚吃左旋肉堿的禁忌。
一、服用期間不運動
它和其它減肥產(chǎn)品最大的區(qū)別就是在服用左旋肉堿的時候一定要運動，而不能是靜止?fàn)顟B(tài)。如果不運動，那么不管如何服用效果都不是很好。因為它進(jìn)入人體后最大的效果就是將身體的脂肪送到線粒體上去燃燒，如果不配合運動的話，那脂肪是消耗不了的，也就達(dá)不到我們想要得減肥效果了。
二、在錯誤的時間服用
左旋肉堿發(fā)揮作用的時間一般是服用后的六個小時內(nèi)，也就是這個時間服用它再配合運動效果是最好的。因此一般是建議在早上或者是下午的時候服用，睡前服用不僅達(dá)不到效果，甚至可能因為不能及時被消耗而導(dǎo)致身體健康出現(xiàn)異常的情況，這一點相當(dāng)?shù)闹匾?，是一定不能忽視的?/p>
三、過量補充
有些人因為著急想要看到效果，所以在服用的時候就會有些不管不顧，大量的服用會導(dǎo)致副總用的出現(xiàn)，比如說惡心嘔吐，有的人甚至可能出現(xiàn)破壞內(nèi)臟健康的情況。另外，哪怕每次的劑量不多，但長期服用的話也有問題。所以最好的辦法就是服用一段時間后，暫停，再繼續(xù)的服用。
吃左旋肉堿的禁忌就是這些，只有規(guī)避開了才能看到更好的效果。另外在購買的時候也要注意品牌的正規(guī)性，紫一左旋肉堿綠茶膠囊就很不錯，配合它的服用說明一起服用，可以保證徹底燃燒體內(nèi)多余的脂肪，還不會出現(xiàn)不好的現(xiàn)象。
