六白寧 黃金菇魚腥草壓片糖果
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近幾年來，魚腥草可以減肥的說法越演越烈，很多想要減肥的朋友都想躍躍欲試。魚腥草作為一種常見的中草藥，其減肥的功效還是比較顯著的。那么魚腥草怎么減肥呢?下面就為大家介紹魚腥草減肥方法，幫你輕松減肥。想要減肥的朋友不妨試試看。
1、魚腥草泡水喝
魚腥草泡水喝是最簡單的魚腥草減肥方法，只要將適量的干魚香草放入茶杯中，沖入開水，泡五分鐘左右即可飲用了。魚腥草可以多次沖泡，每天堅持飲用，就可以起到很好的減肥功效。
2、魚腥草紅棗湯
魚腥草紅棗湯的做法如下：第一步，將適量的紅棗切開，方便煮爛。第二步，將洗凈的干魚腥草、紅棗放入鍋中，加入適量的清水，開大火煮開，然后轉(zhuǎn)小火燜煮二十分鐘左右即可。飲用時，過濾掉渣滓即可。
3、魚腥草粥
魚腥草粥的做法如下：第一步，將魚腥草清洗干凈，然后在清水中浸泡五分鐘左右。第二步，將洗凈的魚腥草放入鍋中，加入適量的清水，轉(zhuǎn)大火煮開，再轉(zhuǎn)小火煮成魚腥草汁。第三步，將過濾好的魚腥草汁和大米一起熬成粥即可。
以上就是關(guān)于魚腥草減肥方法的相關(guān)介紹，上面介紹的這三種魚腥草減肥方法，不僅方法簡單，減肥效果也較為明顯，如果能長期使用這些方法的話，可以幫你輕松減肥。在使用魚腥草減肥期間，還應(yīng)該加強運動，這樣才能更加有效的去除體內(nèi)的多余脂肪。
