現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，山楂含枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、醣和蛋白質(zhì)、碳水化合物。有降血壓，促進(jìn)胃腸消化的作用。山楂飲料不僅味道酸甜可口，中醫(yī)認(rèn)為，山楂可健脾消積，適用于冠心病、高血壓、高脂血癥、肥胖等癥狀了。不僅如此，還能補(bǔ)充水分，增強(qiáng)了飽腹感，是瘦身美容的佳品。

2016-07-18

山楂又被稱為紅果，因?yàn)樗莫?dú)特酸味，是孕婦和一些兒童最喜歡的食物之一。山楂具有不錯(cuò)的消食作用，幫助我們更好地消化和吸收食物的影響。另外，山楂真因?yàn)樗南彻π?，?duì)于那些減肥人士，也是不二之選擇。我們通常用山楂搭配各種食物，用于減肥只用，療效相當(dāng)之不錯(cuò)。下面小編就向大家介紹四種和山楂一起搭配的完美減肥組合，希望可以幫助到大家。

2016-08-10

減肥是我們經(jīng)常掛在嘴邊的一個(gè)話題，很多年輕的女性其實(shí)并不胖但還是對(duì)自己的身材很苛刻，不停的用各種方法來減肥讓自己的身體瘦到自己的期望值。飯后吃一點(diǎn)山楂也是一個(gè)比較好的減肥方法。

2016-09-23

想減肥的MM首先要根治便秘，排毒是關(guān)鍵。用山楂來泡水喝，既減肥瘦身又健胃消食，下面介紹水里加上干山楂，喝3天，清腸刮油，不會(huì)便秘，不長(zhǎng)胖。

2016-11-30

山楂泡水可以幫助自身達(dá)到一個(gè)健胃消食的目的，同時(shí)山楂片泡水也以其獨(dú)特酸甜口味贏得了很多老少朋友們的一致好評(píng)，很多人都特別喜歡喝。喝山楂片泡水對(duì)自身的好處絕不僅止于此，想必大家對(duì)于山楂片泡水能減肥嗎的問題特別好奇，下面我就來為大家具體普及一下吧。

2017-02-02

山楂減肥法效果好!酸酸甜甜是山楂可是有著“長(zhǎng)壽果”之稱，山楂不僅美味，還有極好的減肥瘦身效果哦!下面小編就跟大家介紹一周山楂減肥法，教你快速瘦下來。

2017-02-26

我們都知道山楂，山楂干是山楂切片曬干之后的產(chǎn)物，山楂干不僅是一種食物而且還是一種藥物，而且山楂干具有消食散瘀血的作用，很多人用山楂干來泡水據(jù)說可以降血脂軟化血管，但是很多人還聽說用山楂干泡水可以減肥，這是真的嗎?山楂干泡水能減肥嗎?下面一起了解一下。

2017-03-11

我們都知道，山楂本身就具有生津止渴的一個(gè)作用，而且也具有一定的官有效果，因此很多在瘦身的朋友都會(huì)選擇喝山楂茶來促進(jìn)自己的消化，達(dá)到一個(gè)減肥的效果，那么山楂泡水喝能減肥嗎？今天就為大家來簡(jiǎn)單的介紹一下這方面的問題。

2017-03-27

近幾年，很多人對(duì)自己的身材是非常在意的，減肥的人也越來越多，常見的減肥方法有很多種，比如節(jié)食減肥，當(dāng)然這種方法是不推薦的，對(duì)身體不利。

2017-04-11

山楂營(yíng)養(yǎng)豐富，含有多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等，還含有黃酮類、內(nèi)酯、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。最讓人驚喜的是，山楂含的解脂酶能促進(jìn)脂肪類食物的消化，把體內(nèi)的讓你長(zhǎng)肥肉的食物通通刮掉。另外，還可以促進(jìn)胃液分泌和增加胃內(nèi)酶素等功能。

2017-06-02