諾特蘭德 魚油
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高血壓是中老年人最易患有的一種慢性疾病,而這種疾病難以治愈,只有在日常生活中養(yǎng)成良好的生活習慣,同時配合一些藥物以及心腦血管保健食品來加以保養(yǎng),這樣才能更有效地控制或降低血壓,那么吃深海魚油能降血壓嗎

深海魚油能降血壓嗎
研究表明,深海魚油有極強的降壓作用,它是從深海魚類體內提取的一種油脂營養(yǎng)物質,素有“心腦血管保護神”之稱。深海魚油中富含EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)等營養(yǎng)成分。其中EPA能夠降血脂,降低甘油三酯和低密度脂蛋白膽固醇,預防動脈硬化,減緩血小板凝集,延緩血栓的形成,預防高血壓疾病的發(fā)生。而DHA是視網膜和大腦皮質的重要組成部分,能降低血中的膽固醇,并可抑制血小板凝集,從而起到降低血壓的作用。普通魚體內含EPA、 DHA數量極微,只有寒冷地區(qū)深海里的魚,如三文魚、沙丁魚等體內EPA、DHA含量極高,陸地其他動物體內幾乎不含EPA、DHA。因此在日常生活中服用適當的深海魚油能夠很好的降低血壓,緩解血管緊張,防止血管痙攣。
另外,深海魚油中還含有豐富的W-3型多不飽和脂肪酸,對降低血壓起到很重要的作用。有調查研究表明,每天補充3~6克深海魚油,可以降低血壓4/3毫米汞柱。有人將69例超重的高血壓病人隨機分為深海魚油組,減輕體重組和深海魚油合并減輕體重組,結果深海魚油組的病人日間血壓下降6.0/3.0毫米汞柱,深海魚油合并減輕體重組的病人血壓下降13.0/9.3毫米汞柱,另外發(fā)現,服用深海魚油后可降低血脂、血液粘稠度功能,并有改善心功能作用。由此可見,對于高血壓患者來說,深海魚油是一種效果極強的高血壓保健品,適當服用可以補充人體所需要的營養(yǎng)素,還可以降低血壓。
以上就是深海魚油能降血壓嗎的答案,深海魚油的產品有很多,一定要選擇純度高、含量高的才能確保品質及效果,比如萊特維健金至魚油,96%的純度,4倍0mega-3含量,高于ifos五星認證的品質,就是一款非常不錯的深海魚油產品。
深海魚油是從深海魚類體內提取的一種油脂營養(yǎng)物質,素有“心腦血管保護神”之稱。深海魚油中含有豐富的EPA、DHA、W-3型不飽和脂肪酸等營成分,對降低血壓具有一定的作用。
2015-09-09
低血壓患者本身血壓就比較低,而深海魚油有降低血壓的作用,如果再攝入高劑量的深海魚油,可能會造成血壓太低,這樣就對身體會產生不利影響了。
2015-03-12
都說深海魚油的功效非常大,尤其對于老年人來說,不僅可以改善“三高”,還能軟化血管。但是,這個到底有沒有科學根據呢?深海魚油真的能軟化血管嗎?小編今天就來跟大家分享一下這個問題。
2015-03-05
同樣都是深海魚油,依照小編看來,只要成分與含量相同,大家不需要盲目追加價格昂貴的美國深海魚油。
2015-01-14
深海魚油是一種從深海魚中提取的魚油,比普通魚油的營養(yǎng)成分要更多,效果要更好。
2015-01-26
高血壓一直是影響著廣大中老年人群的健康的一大安全隱患,那么對于患有高血壓的人群我們應該如何分配食物呢?怎樣安排高血壓的日常飲食?對于高血壓患者的日常飲食又有什么樣的需要注意的地方呢?小編這里就對此進行一一解答。
2016-07-21
深海魚油的廣告在電視網絡,交流平臺等地方進行了廣告宣傳,讓人們漸漸認識到了這個物質的價值,同時它也具有很高的保健作用,但是深海魚油能降血壓嗎?不少高血壓患者對于這方面的信息都比較想要關注,畢竟作為一名高血壓患者是不能夠隨意的服用藥物或保健品的。
2017-02-28
深海魚油是我們生活當中比較常見的一種保健品。適當的食用一些深海魚油對人的身體健康是非常有利的。近期有的人說深海魚油還具有著很好的降血脂的作用。這是真的嗎?深海魚油降血脂有用嗎?讓我們一起來看看下文了解一下吧。
2017-08-02
現在很多人的身體健康都處于一種亞健康的狀態(tài),尤其是一些中老年人就會在生活中,特別的注意對身體的養(yǎng)生和保健,所以深海魚油就是人們經常選擇的一種保健品,對于很多身體虛弱的人來說,經常吃深海魚油有很多的好處,包括一些小孩子也都是可以適當的補充一些深海魚油的。
2022-08-22
相信很多朋友都吃過深海魚油,是現在很流行的一種保健營養(yǎng)品。我們都知道深海的魚油對治療心腦血管疾病具有顯著的作用,但是深海魚油是不具有降低血壓的作用。因此患有高血壓可以吃深海魚油嗎?下面我們一起來詳細的了解吧。
2022-08-22