淳滋堂 莓茶（藤茶）
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在中國，居民就一直存在喝茶的習慣，并且不同的茶葉具有不同的功效和作用，很多人都習慣性的喝藤茶，因為喝藤茶的功效有護肝降脂，殺菌消炎，還有延緩衰老，一般在正常飲用的情況下并沒有副作用，但是對于一些體質(zhì)虛寒或者脾胃虛寒的人群來說，可能會引起腹痛腹瀉的癥狀。
一、藤茶的功效
1、保肝護肝：主要是因為藤茶中含有豐富的二氫楊梅素。這種特殊的成分具有保肝護肝的作用，可以起到預防脂肪肝的功效，并且能夠幫助人們改善酒精對肝臟造成的損傷，對于經(jīng)常應酬或喝酒的人群來說，有著良好的功效。
2、降低血脂：藤茶在降低血脂上面的效果也是比較突出的，也主要是依賴其中的特殊成分二氫楊梅素，它能夠產(chǎn)生抗自由基的作用，也具有抗氧化的功效，可以抑制身體內(nèi)血栓的形成，對降低人體血脂有著獨特的功效和作用，尤其是對于一些肥胖人群或者三高人群而言，有著比較好的調(diào)理功效。
3、消炎殺菌：經(jīng)常喝藤茶可以起到消炎殺菌的功效主要是針對于金黃色葡萄，球菌大腸桿菌，痢疾桿菌以及表皮，葡萄，球菌等有著比較明顯的抑制作用，因此可以減少這些有害細菌對身體健康造成的影響。
4、延緩衰老：經(jīng)常喝藤茶還有另外一個比較顯著的功效，就是具有延緩衰老和抗衰老的功效，因為里面含有黃酮類化合物，可以有效的去清除細胞產(chǎn)生的自由基。其次維生素E的含量也是比較高的，可以起到保護細胞的作用，從而實現(xiàn)延緩衰老的功效和作用。
二、藤茶的副作用
藤茶是屬于一種良性飲品，適合大多數(shù)人群使用，但是如果你存在體質(zhì)虛寒或者脾胃虛寒的情況，也有可能是存在了大便不成形的問題，那么就不符合飲用的條件。如果這類人群喝了糖茶過后可能容易導致腹痛和腹瀉的問題發(fā)生，并且也并不適合孕婦使用。過量飲用藤茶有可能會增加胃腸道的負擔，容易引起消化不良或者胃痛的情況，也并不推薦胃腸道功能不適的人群使用，否則有可能會增加相關癥狀。
綜上所述，相信大家也能夠?qū)τ?ldquo;藤茶的功效與副作用”相關的信息有部分了解。飲茶具有調(diào)理身體的功效和作用，但是也需要長期堅持才能看到效果，當然也應該同時保持良好的作息習慣與運動習慣，才能盡量擺脫亞健康的狀態(tài)。
