福東海 桃膠(桃花淚) 250g*瓶
直降38.2元
惠后:￥ 59.80 ￥98.00
立即購買
包郵
雪燕皂角米桃膠好多人都在吃，一些美食博主也都在推薦，因?yàn)榧尤肓颂夷z、雪燕還要皂角米等營養(yǎng)成分，所以在美容養(yǎng)顏還有抗衰老方面效果特別好。其實(shí)雪燕皂角米桃膠自己在甲就可以燉煮，那么雪燕皂角米桃膠的正確燉法是什么呢，以及怎么吃效果才好呢？
雪燕皂角米桃膠的正確燉法
1、需要準(zhǔn)備的食材，雪燕皂角米桃膠燉煮之前一定要注意食材的比例，比如桃膠5克，皂角米5克，冰糖5克，紅棗5粒，還加入幾顆枸杞，要注意水的比例一定要食材的400倍。
2、首先要將這些食材放入碗里面浸泡12小時(shí)，以待備用。鍋里面要加入2000毫升的清水，然后將洗干凈的桃膠還有皂角米，紅棗直接放入到鍋里，然后用大火燒開之后直接將上面的一些白色浮沫去掉，轉(zhuǎn)成小火直接燉煮半小時(shí)。
3、放入浸泡好的雪燕還有冰糖，加入枸杞，然后蓋上鍋直接煮10分鐘就可以了。
4、要注意這些食材一定要泡發(fā)好才可以，也就是要用冷水浸泡或者是清洗，還需要注意浸泡的時(shí)間不要太長(zhǎng)了以免融化了。
雪燕皂角米桃膠的吃法
1、雪燕皂角米桃膠的吃法特別簡(jiǎn)單，燉煮好之后可以根據(jù)自己口味適當(dāng)加入蜂蜜、牛奶、水果或者是銀耳紅棗等，也可以根據(jù)口感加入紫薯木瓜。
2、雪燕皂角米桃膠因?yàn)閷儆跍匦缘?，桃膠雪燕屬于寒性，那么對(duì)于月經(jīng)期間的女性是不建議食用的，特殊人群孕婦也是不能吃的。
3、雪燕皂角米桃膠也不能空腹來吃，以免影響消化，影響脾胃健康。
雪燕皂角米桃膠美容養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚效果特別好，但是一定要注意正確的燉煮，燉煮之前要將需要泡發(fā)的食材泡發(fā)完畢，還需要根據(jù)食材順序正確放入燉煮，此外還需要注意一些正確的吃法，因?yàn)檠┭嘣斫敲滋夷z本身寒性，對(duì)于一些體質(zhì)虛寒的人是不建議服用的。
