諾特蘭德 生命主義褪黑素膠囊（諾特蘭德褪黑素）
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諾特蘭德褪黑素是一款獲得國家食品局認(rèn)證的藍帽產(chǎn)品，非常時候平時睡眠質(zhì)量差的人群使用，具有改善睡眠的作用，但是很多人擔(dān)心服用它會對身體有危害以及副作用，下面我們一起來詳細了解一下吧。
一、諾特蘭德褪黑素作用
諾特蘭德褪黑素有改善睡眠的作用，還可以起到抗氧化的作用，諾特蘭德褪黑素主要用于在睡眠障礙中失眠的人群，可以有效縮短人們的入睡時間，可以減少淺睡眠的時間，從而增加深睡眠的時間，提高了睡眠的質(zhì)量，并且在睡醒之后可以保持一個比較清醒的狀態(tài)。老年患者出現(xiàn)睡眠減少，主要是由于體內(nèi)褪黑素分泌減少，因此建議患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)姆弥Z特蘭德褪黑素，具有很好的效果。
二、諾特蘭德褪黑素的副作用
諾特蘭德褪黑素是沒有副作用的，但是不建議長期服用，經(jīng)常性服用可能會產(chǎn)生依賴性，會使情緒低落，導(dǎo)致出現(xiàn)抑郁癥或者加重抑郁癥的現(xiàn)象；如果睡眠問題有所改善可以適當(dāng)?shù)姆弥Z特蘭德褪黑素，而且也可以在睡前喝一杯熱牛奶，來幫助入睡以及增加睡眠質(zhì)量。
以上就是所有對諾特蘭德褪黑素作用以及副作用的全部內(nèi)容，它不僅能夠起到一定改善睡眠的作用，還能夠起到預(yù)防老年斑、延緩衰老以及預(yù)防高血壓的效果，也需要注意的是它只是一款藍帽產(chǎn)品，不能夠代替藥物起到治療的效果，如果情況嚴(yán)重的話建議盡早去醫(yī)院檢查診斷。
