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想要改善腎陰陽兩虛的問題，除了日常飲食方面需要注意，同時也可以通過服用中成藥，比較推薦的有人參海狗丸、生精片、參茸補(bǔ)腎丸、金水寶膠囊、補(bǔ)腎益腦丸、普樂安膠囊、六味地黃等十款，具體介紹說明如下。
陰陽雙補(bǔ)十大中成藥
1、海狗丸
海狗丸的成分有海狗、杜仲、淫羊藿以及山藥等成分，對于腎虛導(dǎo)致的同房質(zhì)量不好以及遺精等癥狀，可以每天服用兩次，每次服用六粒效果最好。
2、生精片
生精片是一種陰陽雙補(bǔ)的藥物，可以改善腎虛導(dǎo)致的耳鳴以及腰膝酸軟等癥狀，其中的成分都是非常安全的，包括人參、冬蟲夏草、淫羊藿等，堅(jiān)持服用效果最好。
3、參茸補(bǔ)腎丸
參茸補(bǔ)腎丸不僅僅可以補(bǔ)腎還具有不錯的益氣的功效，比較適合陰陽兩虛的人群服用，其中含有川芎、狗腎等成分，一天服用兩次，一次服用4-6片就可以了。
4、金水寶膠囊
金水寶可以幫助補(bǔ)腎以及生精，可以改善男性精力不足以及身體乏力等癥狀，其中含有的發(fā)酵蟲草菌粉能夠改善早泄等問題。
5、補(bǔ)腎益腦丸
補(bǔ)腎益腦丸中含有熟地黃、牛膝以及枸杞等成分，可以改善健忘、失眠以及心悸盜汗等癥狀，不過搞毛人群不建議服用，一天服用兩次，一次服用8丸。
6、普樂安膠囊
普樂安膠囊的主要成分是油菜花花粉，具有補(bǔ)腎固本的功效，適合腎氣不足的人群服用，并且可以很好的呵護(hù)男性前列腺的問題。
7、六味地黃丸
六味地黃丸大家都是比較熟悉的，服用可以幫助補(bǔ)腎益氣以及提高精子質(zhì)量，堅(jiān)持服用可以改善亞健康。
8、生力片
生力片的主要成分包括遠(yuǎn)志、枸杞、沙苑子以及丁香等成分，可以改善男性遺精以及性欲不好的癥狀，可以空腹服用兩片到四片，效果是比較明顯的。
9、金鎖固精丸
金鎖固精丸中含有煅龍骨、煅牡蠣等成分，可以幫助補(bǔ)腎固精，有效延長男性性生活時間以及提高男性精子質(zhì)量。
10、五子衍宗丸
五子衍宗丸里邊富含覆盆子、枸杞子以及車前子等成分，可以改善腎虛導(dǎo)致的不育以及腰痛等癥狀的出現(xiàn)，具有陰陽雙補(bǔ)的功效。
以上介紹的這十種中成藥是可以幫助陰陽雙補(bǔ)的，不過由于都是中藥成分不需要過度擔(dān)心對人體存在傷害，其次服用期間不建議吃辛辣刺激的食物，會影響人體吸收藥效的速度，并且注意生活習(xí)慣，不要熬夜也不要性生活次數(shù)過于頻繁。
