胰島果茶
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菊芋是農(nóng)村常見的一種植物，不僅可以食用，對(duì)身體也是有很多好處的，特別是降血脂、降血脂以及調(diào)節(jié)胃腸等方面，會(huì)有比較好的功效，下面就來看看，菊芋的功效與食用方法的介紹吧。
一、菊芋的功效
1、降低血脂
菊芋具有了降低血脂的作用，在菊芋里面含有了低聚果糖成分，這是一種可以起到幫助增殖人體內(nèi)雙歧桿菌數(shù)量的有效物質(zhì)，從而就可以幫助患者降低血脂，還能改善脂質(zhì)代謝能力的作用。
2、調(diào)節(jié)胃腸
菊芋可以有助于調(diào)節(jié)胃腸功能，使用之后可以有效的促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)性，不僅能將大便變軟，還能起到排毒和防止毒素在腸道內(nèi)堆積的作用，大大降低了毒素的產(chǎn)生，有效的改善了便秘癥狀。
3、降低血糖
菊芋還能夠幫助降低血糖，其中塊莖性味甘、平，無任何的毒性，含有的能幫助降低血糖的濃度，達(dá)到降低和控制血糖值的功效。
二、菊芋的食用方法
1、清炒：把菊芋切絲后，在鍋里加入香蔥、辣椒等配料，一起清炒后食用。
2、煎湯：把將菊芋切成片，然后再鍋里加入清水后煎煮后飲用。
3、腌制：把菊芋清洗干凈后，瀝干水分，放到干凈的瓶子里，加入適量的食鹽、甜面醬進(jìn)行腌制，一般一至兩周的時(shí)間就可以食用了。
菊芋的功效與食用方法，在以上文中進(jìn)行了介紹，這是一種具有了藥用價(jià)值的植物，適合的使用對(duì)身體是有益處的，特別是適合糖尿病、高血脂等人群，但是對(duì)于有眼疾者、皮膚瘙癢性疾病的人群，是不可以食用的。
