長(zhǎng)白山白樺茸(樺樹茸/樺樹淚/樺褐孔菌) 250g*袋
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對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)，三高是比較常見的亞健康癥狀，生活中大家要注意采取措施預(yù)防三高，比如樺樹茸就是輔助預(yù)防和改善三高，不僅如此，它還可以抗炎以及抗癌。不過(guò)一塊樺樹茸煮3-5次就可以了。
一、一塊樺樹茸煮幾次
一塊樺樹茸能煮3-5次，根據(jù)其大小以及品質(zhì)來(lái)決定。樺樹茸泡的時(shí)候?qū)⑵渌撼赡欠N黃豆大小，然后浸泡一個(gè)小時(shí)左右，之后把水燒開，再用小火煮半個(gè)小時(shí)。樺樹茸每次使用的劑量在15g左右，前后誤差5g，不能再低于或者是高過(guò)這個(gè)數(shù)字。
二、樺樹茸的功效
1、緩解三高
樺樹茸是可以很好的幫助降低血糖、血脂以及血壓的，因?yàn)樗梢杂行У拇龠M(jìn)胰島素的分泌，可以讓血管得到一定的擴(kuò)張，進(jìn)而避免血壓以及血脂的上升。對(duì)于有三高問(wèn)題的人來(lái)說(shuō)可以選擇服用。但是要注意用量，多或者少效果肯定都不是最好的。
2、抗炎
樺樹茸對(duì)于胃炎以及肝炎的緩解效果也是不錯(cuò)的，還能有效的改善消化性的潰瘍以及腎炎等，很是不錯(cuò)。有需要改善炎癥引起的不適的朋友可以選擇服用樺樹茸泡的水，提高生活質(zhì)量。不過(guò)需要注意的是，孕期及哺乳期婦女、嬰幼兒禁止食用。
3、抗癌
一定程度上來(lái)說(shuō)，樺樹茸還有很好的抗癌作用。因?yàn)樗軌蜃寵C(jī)體的排毒效果得到一定的促進(jìn)，可以讓身體的免疫力加強(qiáng)，還能夠讓癌細(xì)胞的整個(gè)活性得到很好的抑制，然后實(shí)現(xiàn)一定的抗癌作用。
綜上所述，樺樹茸的功效是緩解三高、抗炎、抗癌等，且一塊樺樹茸能煮3-5次，重復(fù)利用率比較高，性價(jià)比相當(dāng)不錯(cuò)。
