淳滋堂 莓茶（藤茶）
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每天泡點(diǎn)莓茶飲用對身體是有好處的，莓茶不但營養(yǎng)豐富，還具有獨(dú)特的口感，那么莓茶怎樣沖泡效果最佳？每天喝莓茶對身體有哪些方面的功效作用呢？接下來就一起了解一下。
一、莓茶怎樣沖泡效果最佳
莓茶沖泡方法還是特別簡單的，可以直接免洗沖泡，因?yàn)檩璞砻嬗幸恍┗钚猿煞质嵌錀蠲匪?，這種白霜對身體有很多好處，清洗之后可能將這些白霜清洗掉，建議不需要沖洗直接沖泡即可。沖泡的時候要注意水溫，一般來說要用到90-95度以上的沸水進(jìn)行沖泡，這樣就可以確保白霜得到充分的溶解，能夠讓莓茶的營養(yǎng)成分徹底的釋放出來，另外其沖泡比例是2-3克的干茶配上300-400毫升的開水，也可以根據(jù)自己的口味適量的增減。
二、莓茶的功效作用
1、祛痰解熱
莓茶作為營養(yǎng)價值很高的養(yǎng)生茶具有很好的清熱解毒功效，對于上火引起的咽喉腫痛，口腔潰瘍以及目赤腫痛等癥狀都有改善。
2、保護(hù)心腦血管健康
莓茶是可以降低血脂，軟化血管，還能預(yù)防血管疾病，特別是含有豐富氨基酸等元素是可以會很好的保護(hù)心腦血管健康的。
3、降血壓降血脂
莓茶是一種富含黃酮，微量元素豐富的保健茶，可以軟化血管，降低血脂，對血壓也有一定的調(diào)節(jié)功效。
4、護(hù)肝保肝
莓茶含有豐富黃酮類的物質(zhì)具有不錯的養(yǎng)肝護(hù)肝作用，尤其是經(jīng)常喝酒抽煙熬夜導(dǎo)致的肝臟功能下降都可以適量喝點(diǎn)莓茶來改善。
莓茶是一款多種功效的養(yǎng)生茶，富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，并且能夠調(diào)節(jié)身體機(jī)能，提高身體免疫力，清除自由基，活化肝臟功能，還能起到軟化血管，降血脂降血壓的作用，建議正確沖泡效果更佳。
