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立即購(gòu)買男性朋友醉著年齡的增長(zhǎng),身體各項(xiàng)機(jī)能在不斷退化,很多男性會(huì)出現(xiàn)性生活時(shí)間過(guò)短的情況,如果及時(shí)干預(yù)可能會(huì)影響夫妻感情,下面分享幾種延長(zhǎng)時(shí)間的方法希望可以幫助到大家。

如何延長(zhǎng)時(shí)間
1、服用藥物
服用藥物可以有效幫助延長(zhǎng)時(shí)間,建議服用的時(shí)候選擇中成藥物,比如六味地黃丸以及補(bǔ)腎固精丸等,中成藥物相對(duì)來(lái)說(shuō)對(duì)身體傷害比較小,而且是從內(nèi)而外的調(diào)理并不是只調(diào)整外部,服用之后能夠改善腎虛導(dǎo)致的陽(yáng)痿早泄以及時(shí)間過(guò)短的癥狀。
2、佩戴避孕套
正確佩戴避孕套也可以幫助延長(zhǎng)時(shí)間的,很多男性出現(xiàn)龜頭敏感的癥狀,通過(guò)佩戴避孕套能夠降低敏感度,幫助有效延長(zhǎng)性生活時(shí)間,可以選擇超薄的避孕套,不會(huì)影響性生活的質(zhì)量,還可以減少細(xì)菌的感染。
3、運(yùn)動(dòng)鍛煉
運(yùn)動(dòng)鍛煉同樣也能可以幫助延長(zhǎng)時(shí)間,通過(guò)游泳以及慢跑能夠刺激下半身血液循環(huán)速度,幫助刺激陰莖海綿體,有效改善男性性生活時(shí)間過(guò)短的癥狀,建議選擇適合自己的運(yùn)動(dòng),同時(shí)運(yùn)動(dòng)力度以及時(shí)間應(yīng)當(dāng)循序漸進(jìn)不要用力過(guò)猛。
4、按摩陰莖
按摩陰莖也可以有助于幫助延長(zhǎng)時(shí)間,可以在洗完澡之后對(duì)于陰莖以及龜頭進(jìn)行按摩,可以選擇環(huán)繞的方法來(lái)按揉陰莖,這樣可以刺激海綿體的二次發(fā)育,也可以促進(jìn)陰莖周圍血液流通速度,幫助延長(zhǎng)性生活時(shí)間。
以上就是延長(zhǎng)時(shí)間的幾種方法,可以選擇適合自己的進(jìn)行堅(jiān)持,不過(guò)需要提醒的是在按摩陰莖的時(shí)候手法一定要輕柔并且按摩之前將雙手清洗干凈,以免出現(xiàn)感染等癥狀,同時(shí)延長(zhǎng)時(shí)間并不是一朝一夕就可以看到效果的,一定要堅(jiān)持不懈的運(yùn)動(dòng)以及按摩才能夠看到明顯效果,如果仍然無(wú)法改善,建議去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查以及治療。
大部分的男性朋友都想要知道如何能延長(zhǎng)勃起時(shí)間,勃起功能障礙本身就是一種最為常見(jiàn)的男性疾病。這種疾病的出現(xiàn)導(dǎo)致男性朋友因此沒(méi)有自信心,甚至也會(huì)給心理健康造成一定的影響,如果我們可以掌握相應(yīng)的緩解方法,那么就可以延長(zhǎng)陰莖勃起的時(shí)間。
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