甘草金桔
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甘草金桔是由甘草和金桔混合而成的健康食品，每天適量服用有助于調(diào)節(jié)身體亞健康問題，但是甘草金桔不能隨便吃嗎？甘草金桔的功效與作用有哪些？沒服用過的人對(duì)此感到好奇，下面帶大家詳細(xì)了解。
一、甘草金桔不能隨便吃嗎
甘草金桔是不能隨便吃的，因?yàn)楦什萁鸾凼且环N含有甘草和金桔兩種藥食同源材料，所以有推薦用量，即每次1-2粒，每日1-3次，不能過量服用，如果過量服用可能會(huì)刺激胃黏膜，促進(jìn)胃酸分泌，從而引起腸胃不適。特別是胃寒體質(zhì)和消化性潰瘍患者不建議飲用。
二、甘草金桔的功效作用
1、健胃消食
甘草金桔含有甘草，甘草富含豐富的甘草酸，服用之后可以刺激唾液分泌，也有助于促進(jìn)腸胃的消化功能。金桔富含豐富的維生素C和果膠，是可以有效保護(hù)腸胃功能，飯后服用可以促進(jìn)消化。
2、潤肺止咳
甘草金桔對(duì)肺部干燥引起的咳嗽有一定好處。甘草富含甘草酸、甘草次酸等成分，這些成分不僅可以抗炎殺菌，對(duì)于咽喉炎癥等有一定的保護(hù)作用，另外金桔中金桔甙可以有效減輕呼吸道炎癥，緩解咳嗽。
3、美容養(yǎng)顏
甘草金桔富含豐富的維生素C，這是一種可以抵抗皮膚衰老，減少色素沉著的營養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)還可以促進(jìn)肌膚的代謝，提高肌膚的彈性和光澤，讓肌膚更加年輕態(tài)，有不錯(cuò)的美容養(yǎng)顏效果。
4、改善脾虛
甘草金桔是可以理氣、解郁、化痰，還可以理氣健脾，對(duì)食欲不振，身體消瘦等都有很好的改善，特別是脾虛患者有很好的幫助，另外對(duì)脾虛引起的身體倦怠無力以及心悸氣短等也有改善效果。
甘草金桔對(duì)身體有很好的養(yǎng)護(hù)功效，但是要注意不能隨便服用，服用期間還需要遵醫(yī)囑，比如糖尿病患者，牙齦腫痛，脾虛患者等都要注意，以免刺激胃酸，引起腸胃不適。
