白樺樹汁 植物飲料
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白樺樹汁是從白樺樹當(dāng)中提取出來的一種天然汁液，適量補(bǔ)充有助于促進(jìn)代謝，維護(hù)身體健康，但白樺樹汁為何不建議喝？接下來一起了解一下白樺樹汁的副作用和危害。
一、白樺樹汁為何不建議喝
白樺樹汁的不建議喝的說法，只是針對一些特殊體質(zhì)的人群而言的，具體如下：
1、過敏體質(zhì)人群
過敏體質(zhì)人群一旦服用可能會引起身體過敏反應(yīng)，比如容易引起頭暈惡心，皮膚瘙癢等過敏反應(yīng)，如果是對其過敏的話不建議飲用。
2、糖尿病患者
白樺樹汁含有多種天然的糖分，如果過量的飲用可能會引起血糖升高，也不利于身體健康，非常不適合一些糖尿病的患者來服用。
3、體內(nèi)尿酸過多人群
白樺樹汁中含有的嘌呤成分是比較高的，而嘌呤經(jīng)過代謝之后也會形成尿酸，如果體內(nèi)尿酸含量過多的人群是不建議飲用的。
二、白樺樹汁的副作用和危害
白樺樹汁是一種健康飲品，適量飲用對身體能發(fā)揮多種功效，但過量攝入也會引起身體不適反應(yīng)，具體如下：
1、過敏反應(yīng)
白樺樹汁含有大量的白樺酸以及白樺烯酸等成分，對肌膚容易產(chǎn)生過敏，產(chǎn)生過敏反應(yīng)，比如皮膚出現(xiàn)皮疹，瘙癢，咽喉部出現(xiàn)瘙癢，腫脹等多種過敏反應(yīng)。
2、引起腸胃不適
白樺樹汁的主要成分是白樺樹提取出來的天然汁液，還富含大量的植物酸，如果大量的飲用可能會刺激胃腸道不適，甚至?xí)霈F(xiàn)腹痛腹脹，惡心嘔吐等胃腸道不適癥狀。
3、影響營養(yǎng)均衡
白樺樹汁富含多種鉀鈣鎂等多種礦物質(zhì)，正常飲用是有助于維持身體的生理功能的，如果長期大量的飲用可能會影響到體內(nèi)的礦物質(zhì)的平衡，進(jìn)而也會直接導(dǎo)致身體正常代謝和生理功能。
白樺樹汁是一種可以有效調(diào)理身體機(jī)能的飲品，通過補(bǔ)充可以維持電解質(zhì)平衡，支持細(xì)胞代謝，還能夠緩解疲勞，改善皮膚狀況，有效養(yǎng)護(hù)皮膚，但也需要注意白樺樹汁的副作用。
