桑菊飲
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日常無論是養(yǎng)生還是緩解身體不適，很多人都會喝一些桑菊飲，但是沒有飲用過的不了解，下面為大家揭秘桑菊飲的配方及劑量，盤點桑菊飲的三大功效，讓大家更好的了解和利用本品。
一、揭秘桑菊飲的配方及劑量
桑菊飲的配方中含有桑葉、菊花、薄荷、甘草、茯苓等成分，按照每天一兩次，一次一兩包的劑量去適當(dāng)服用，能起到清熱解毒、宣肺止咳以及提高身體免疫力的效果，快速緩解風(fēng)熱感冒、咳嗽以及咽喉腫痛等不適，且桑菊飲純草本精華成分制作而成，對身體溫和不刺激，可以放心服用，但是孕婦、乳母、嬰幼兒以及對其中成分過敏人群不能服用。
二、盤點桑菊飲的三大功效
1、清熱解毒
桑菊飲中富含菊花、薄荷等成分，協(xié)同作用能調(diào)節(jié)身體平衡，還能促進體內(nèi)身體濕氣和毒素的排出，清熱瀉火，有利于緩解上火出現(xiàn)的咽喉腫痛、口舌生瘡、目赤腫痛以及便秘等問題，尤其肝火旺盛人群最適合。
2、宣肺止咳
桑菊飲中含有菊花、桔梗以及陳皮等成分，能刺激肺經(jīng)和肺絡(luò)，有利于肺氣的宣發(fā)，恢復(fù)肺部的正常功能，還能清除肺部因熱邪之氣積聚導(dǎo)致的肺熱，有利于緩解改善咳嗽頻繁、痰黃、咽喉腫痛等不適。
3、提高免疫力
桑菊飲中富含黃酮類以及揮發(fā)油等活性物質(zhì)，不僅具有抗炎減少炎癥感染的作用，還具有抗氧化性，減少過氧反應(yīng)對正常細胞的損害，還能增強免疫細胞功能，提高身體對抗疾病的能力，減少疾病的出現(xiàn)。
以上就是為大家介紹的有關(guān)桑菊飲全部內(nèi)容，看完上文介紹之后是不是了解了，桑菊飲對于日常上火、肺熱以及免疫力低有很好的緩解效果，且配方純凈，服用簡單，日?？梢愿鶕?jù)自身情況服用。
