現(xiàn)實生活中我們都會感覺壓力大，自己比較郁悶，其實這除了和自己的日常生活有關(guān)系，還和我們的職業(yè)有關(guān)系，有的職業(yè)是很容易讓人造成抑郁的。容易造成抑郁的職業(yè)有哪些?快看看你的職業(yè)是不是容易造成抑郁吧!

2016-07-16

面對工作、生活的壓力，您是否也有情緒低落、感覺抑郁的時候?那么，如何才能把這惱人的情緒“掃地出門”? 除了心理治療、服用藥物等方法外，日常膳食也能幫上大忙!

2016-09-08

生活當(dāng)中很多人都會患有抑郁癥，那么這個抑郁癥是可以自己進(jìn)行調(diào)節(jié)的，他不一定非要借助藥物或者說現(xiàn)在的醫(yī)療手段進(jìn)行診治，她可以自我進(jìn)行調(diào)節(jié)，她的自我調(diào)節(jié)方式有哪些呢。

2016-09-09

眾所周知，紅肉吃多了不利健康。然而，據(jù)《印度時報》近日報道，美國《精神療法與身心醫(yī)學(xué)》雜志刊登澳大利亞一項最新研究發(fā)現(xiàn)，女性適量攝入紅肉可以防止抑郁癥和焦慮癥。

2016-10-24

對于抑郁，認(rèn)知療法的心理學(xué)家會告訴你，失真的思想和與事實不符的觀念(稱為自動性觀念)是導(dǎo)致這種不健康的消極情緒的直接原因，當(dāng)你學(xué)會以一種更加積極而現(xiàn)實的態(tài)度來看待自己的問題時，你也就能改變自己的感覺方式，也就能改變自己的情緒和心情。

2016-10-30

生活的常態(tài)往往是事與愿違，不是心想事成，在工作或者生活中遇到不開心的事的時候太多了，做到“不以物喜，不以己悲”也難，更多的時候，當(dāng)我們被生活硌得生疼的時候，心情會抑郁，小的煩惱小抑郁，大的煩惱大抑郁。這種抑郁和抑郁癥到底是不是一回事呢?

2016-11-11

現(xiàn)在很多人都有過大的壓力，也不能得到家人和朋友的關(guān)心，不能得到妻子或丈夫的理解，很有可能就會導(dǎo)致負(fù)面的情緒越來越多，慢慢的就可能會形成重度抑郁癥，大家在治療上就必須要選擇正確的方法，那么一味中藥治好重度抑郁是真的嗎?

2020-12-30

隨著社會的競爭越來越激烈，許多朋友都出現(xiàn)了焦慮、抑郁等癥狀，這都是因為精神過度緊張或者是悲觀、厭世等造成的，如果不能及時改正的話，不僅會加重病情，還會出現(xiàn)生命的危險，現(xiàn)在有很多可以治療憂郁的藥物，但還是選擇副作用比較小的服用最好，下面就來看看，十大抗郁藥物排名介紹吧。

2022-06-16

近幾年患上抑郁癥的人群越來越多，由于抑郁癥導(dǎo)致自殺的案例也越來越多，引起社會的強(qiáng)烈關(guān)注，抑郁癥屬于一種精神類的心境障礙，壓力越大患上抑郁癥的幾率也越大，抑郁癥除了要積極治療之外日常飲食也是要注意的，那么抑郁癥最怕三種水果有哪些呢，下面我們來詳細(xì)盤點一下三種抗抑郁的水果。

2022-07-02

癌癥是到目前為止，人類都還未攻克的一大難關(guān)，想要避免因為患上癌癥而導(dǎo)致生命受到威脅，在日常生活當(dāng)中就需要進(jìn)行癌癥的預(yù)防。其實在日常生活當(dāng)中，我們可以通過飲食調(diào)理，幫助抗癌防癌，水果是比較有效的一種方式，抗癌水果第一名是草莓，除此之外葡萄、柑橘也都具有良好的抗癌效果。

2022-12-08