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血糖持續(xù)處于高水平會導(dǎo)致身體出現(xiàn)多種不適癥狀，比如多飲多尿、多食不飽、體重下降等，危害人體健康，但在血糖偏高初期，這些癥狀是不明顯的，那么怎么知道自己血糖高了呢？下面為大家盤點檢測血糖的三種方法，讓大家更好的管理血糖。
一、怎么知道自己血糖高了
想要知道自己的血糖是否高了，一般可以通過觀察身體最近出現(xiàn)的不適癥狀、血糖儀檢測、去醫(yī)院體檢等方式來判斷。通常而言，血糖水平持續(xù)處于高位，會出現(xiàn)多飲多尿、口渴不止、多食不飽等不適癥狀，如有這些癥狀，可能是血糖偏高導(dǎo)致的，要及時去醫(yī)院進(jìn)行檢查。另外，血糖高初期并無明顯癥狀，因此也建議大家每年進(jìn)行一次體檢，早發(fā)現(xiàn)早預(yù)防，確保身體健康。
二、檢測血糖的三種方法
1、觀察身體反應(yīng)
高血糖問題持續(xù)，一般會有多飲多尿、多食不飽、口渴難耐、體重下降等不適癥狀，平時大家可以多觀察自己的身體反應(yīng)，如果出現(xiàn)異常體重下降問題，且口渴難耐，大量喝水也無法止渴，那么就有血糖偏高的風(fēng)險，要及時的去醫(yī)院檢查，避免耽誤治療。
2、血糖儀檢測
隨著科技的進(jìn)步，目前市面上已經(jīng)有多種家庭版的血糖儀在售賣，因此大家如果懷疑自己有血糖偏高的情況，也可以購買血糖儀來進(jìn)行檢測，但要注意的是，用血糖儀檢測血糖時，不僅要測空腹血糖，還要測餐后血糖，且取血部位要保持一致，這樣數(shù)值才會相對準(zhǔn)確。
3、去醫(yī)院檢測
如果發(fā)現(xiàn)身體有血糖偏高的癥狀，或者對血糖問題比較擔(dān)憂，且自己也不太會用血糖儀時，可以直接去醫(yī)院或者專業(yè)的體檢中心去進(jìn)行體檢，從而獲取自身血糖的具體情況，如果確實存在血糖問題，也可以直接咨詢醫(yī)生的意見，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對性的治療。
以上就是本文的全部內(nèi)容，判斷血糖水平的方法很多，但不建議單獨采用一種方法，最好結(jié)合起來進(jìn)行綜合判斷，比如發(fā)現(xiàn)自身有血糖高導(dǎo)致的不適癥狀時，可以通過血糖儀進(jìn)行初步檢測，并攜檢測數(shù)據(jù)就醫(yī)，咨詢醫(yī)生的意見，進(jìn)一步確定結(jié)果，如擔(dān)心血糖儀結(jié)果有誤，還可在醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步檢測，確保數(shù)據(jù)準(zhǔn)確。
