淳滋堂 黃芪 250克
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黃芪為植物的干燥根，合理使用以后具有補氣養(yǎng)血的作用，同時也可以達到利尿消腫的效果。如果想要其作用得到充分的發(fā)揮，需要正確的使用，那么，黃芪泡水正確方法是什么呢？與黃芪相克的七種食物是什么？下面為大家詳細解答。
一、分享黃芪泡水正確方法
黃芪泡水的正確方法是取適量黃芪用清水洗凈，然后用80℃的熱水沖泡代茶飲用，這種飲用方法能夠?qū)⑵渲械臓I養(yǎng)物質(zhì)充分的溶于水中而被身體所吸收，一般來說，可以選擇使用五到十克左右的黃芪直接放入到杯中，然后再加入適量的開水悶泡10~20分鐘左右再代茶飲用，之后也可以反復(fù)加水沖泡。
二、揭秘黃芪相克七種食物
1、蘿卜
雖然本身蘿卜對身體是有好處的，但是需要注意，黃芪屬于補氣的原材料，而蘿卜則擁有下氣和破氣的功效，這兩種原材料本身的作用是相悖的，如果進行組合搭配，并不能夠達到原有的養(yǎng)生作用。
2、苦杏仁
苦杏仁和黃芪屬于相克食物，苦杏仁當(dāng)中包含了氫氰酸類物質(zhì)，這些物質(zhì)成分是具有一定毒性的，如果平時與黃芪同時服用，既有可能降低黃芪的補氣效果，也有可能會加重肝臟代謝負擔(dān)，甚至是導(dǎo)致出現(xiàn)中毒反應(yīng)。
3、綠豆
綠豆本身性質(zhì)偏寒涼，雖然能夠?qū)崿F(xiàn)清熱解毒的作用，但是這種食物本身和黃芪的溫補性質(zhì)是相沖突的，如果同服，則有可能會影響到黃芪有效成分的吸收，也有可能會產(chǎn)生胃腸道刺激。
4、辛辣食物
不少重口味人群都比較喜歡吃辛辣刺激性食物，但是需要注意，辛辣刺激性食物會加快氣血運行，本身是與黃芪相克的。因為其本身是能夠產(chǎn)生固表止汗作用的，那刺激性食物所發(fā)揮的功效是相反的，容易導(dǎo)致燥熱不適。
5、濃茶、咖啡
濃茶或者是含有咖啡的食材，都不能夠和黃芪同服，因為本身濃茶和咖啡當(dāng)中都包含了較多的鞣酸物質(zhì)，此物質(zhì)成分會與黃芪當(dāng)中的部分活性物質(zhì)結(jié)合，并且產(chǎn)生相互作用，這樣會影響到活性成分的吸收，也有可能會產(chǎn)生不利的影響。
6、玄參
玄參本身對身體是具有滋養(yǎng)作用的，其性質(zhì)偏寒涼，可以產(chǎn)生清熱涼血以及滋陰降火的作用，這和黃芪的溫補效果是背道而馳的，會降低各自的效果，也有可能會產(chǎn)生其他的不適癥狀。
7、生冷食物
以刺身和冷飲為代表的生冷性食物與黃芪相克，本身生冷刺激性食物過量的攝入就會導(dǎo)致脾胃陽氣損傷，這會降低黃芪的吸收和利用率。同時，黃芪需要依賴脾胃運化來產(chǎn)生藥理作用，本身脾胃陽氣損傷以后再服用黃芪，會導(dǎo)致脾胃虛弱情況進一步加重。
黃芪這種普通平常的原材料在日常生活當(dāng)中的應(yīng)用率是比較高的，其中包含的多重營養(yǎng)物質(zhì)成分是能夠?qū)ι眢w實現(xiàn)滋養(yǎng)作用的，但是大家需要注意主動的去了解和黃芪相克的食物，避免誤服或者是因為搭配不當(dāng)而產(chǎn)生副作用。
