維生素B是B族維生素的總稱，是所有人體組織必不可少的營(yíng)養(yǎng)素，食物釋放能量的關(guān)鍵。維生素B具有緩解疲勞、緩解憂慮、有益于抗病強(qiáng)身、清除體內(nèi)毒素及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

2013-11-11

b族維生素是真的可以預(yù)防貧血嗎?這里小編告訴大家，B族維生素預(yù)防貧血的效果是有的。因?yàn)槲覈?guó)貧血的現(xiàn)象比較多，而且大家熟知的缺鐵性貧血確實(shí)與缺少B族維生素有一定的關(guān)系。

2014-12-12

您最近是否常覺(jué)心神不安？是否學(xué)習(xí)工作時(shí)候大腦昏昏沉沉？那么您有可能是缺乏維生素b族，除此之外，還有哪些癥狀了?

2014-07-19

中國(guó)人多數(shù)缺乏維生素B，日常食物中也攝取不足，因此b族維生素亟待補(bǔ)充，那么哪些人需要補(bǔ)充b族維生素了？

2014-06-16

小說(shuō)中的林妹妹可謂是我見(jiàn)猶憐，但是生活中憂郁的人卻不受人待見(jiàn)，那么B族維生素有助于抑郁癥的治療作用嗎？

2014-06-16

b族維生素是水溶性的維生素，在人體內(nèi)只會(huì)停留大概幾個(gè)小時(shí)，那么為了確保更好的吸收，b族維生素什么時(shí)候吃最好？

2014-06-16

b族維生素協(xié)助每一個(gè)細(xì)胞進(jìn)行能量釋放的反應(yīng)，而細(xì)胞的工作離不開(kāi)能量，所以當(dāng)缺乏b族維生素，每個(gè)細(xì)胞都會(huì)受到影響。那么服用b族維生素有什么副作用嗎？

2014-07-19

維生素B包括維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、煙酸、泛酸、葉酸等，但大家是否知道哪些食物中有b族維生素嗎？

2014-06-16

脂肪代謝不良會(huì)引起溢脂性皮炎、痘痘、痤瘡，補(bǔ)充維生素B有很好的效果。n那么，b族維生素對(duì)青春痘真的有幫助嗎？

2014-06-16

b族維生素共有12種之多，被世界承認(rèn)的也有9種，全部都是水溶性的，那么它的作用與功能有哪些？

2014-07-19