紫一 B族維生素片 0.8g*60片
直降58.1元
惠后:￥ 39.90 ￥98.00
立即購買
包郵 貨到付款
一直以來維生素都是對人體非常重要的一類型營養(yǎng)元素，很多人會在日常飲食中注意適當(dāng)?shù)慕o自己補(bǔ)充各類型的維生素，在出現(xiàn)一些病癥時則更是會額外補(bǔ)充。但是出乎很多人意料的是，額外補(bǔ)充維生素時也需謹(jǐn)慎，比如維生素b族片在給身體補(bǔ)充各類維生素b的同時也會對身體有一定的危害，尤其是過量補(bǔ)充時，傷害更大。
危害之一：維生素B6引起神經(jīng)中毒
維生素b族片顧名思義是會同時給身體補(bǔ)充各種維生素B的，維生素B6也是其中一種。但是維生素B6有可能會引發(fā)人體神經(jīng)中毒，從而引起一些身體上的不適，比如頭暈?zāi)垦?、四肢乏力等等。所以在服用維生素b族片之后如果出現(xiàn)一些之前未有的身體上的不適，需要適當(dāng)考慮是否進(jìn)補(bǔ)過量。
危害之二：各種腸胃疾病
過量的補(bǔ)充B類維生素是會帶來副作用的，比如過量補(bǔ)充維生素B有可能會引起腹瀉、腎結(jié)石、胃出血、腸胃出血、尿路出血等。很明顯過量的維生素B對人體腸胃和血液并不友好，除了容易導(dǎo)致以上幾種出血之外，還有可能引發(fā)牙齦出血以及精神不振等癥狀。
危害之三：影響其他藥物藥效
眾所周知藥物之間會有這相生相克的效果，所以長期服用維生素b族片也會對其他藥物的藥效發(fā)揮造成一定的影響。所以在服藥期間需要注意維生素B的攝入量，不要過量的補(bǔ)充維生素b族片，以免影響疾病的康復(fù)。
危害之四：成癮后增加機(jī)體負(fù)擔(dān)
第四個危害也是格外需要注意的一個方面，因為長期服用維生素b族片容易導(dǎo)致上癮，導(dǎo)致身體對這種額外補(bǔ)充的維生素B產(chǎn)生依賴性，如果停止服用，身體可能會產(chǎn)生不適。但是長期服用維生素b族片又會增加身體的負(fù)擔(dān)以及造成其他不良影響，所以在補(bǔ)充維生素b族片時要慎重考慮。
其實在日常的飲食中已經(jīng)包含了大量的維生素B類物質(zhì)，只是很多人在飲食上不均衡，導(dǎo)致需要額外補(bǔ)充。但是一般通過化學(xué)手段合成的維生素b族片長期服用肯定是對人體有危害的，所以想要告別這些危害，最好的辦法還是均衡飲食，在日常的飲食方面給身體補(bǔ)充足夠的維生素B才是最好的選擇。
