覆盆子（野草莓） 100克
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覆盆子(學(xué)名：Rubus idaeus)是一種薔薇科懸鉤子屬的木本植物，是一種水果，果實(shí)味道酸甜，植株的枝干上長有倒鉤刺。覆盆子有很多別名，例如：懸鉤子、覆盆、覆盆莓、樹梅、樹莓、野莓、木莓、烏?子。覆盆子的果實(shí)是一種聚合果，有紅色，金色和黑色，在歐美作為水果，在中國大量分布但少為人知，僅在東北地區(qū)有少量栽培，市場上比較少見。覆盆子植物可入藥，有多種藥物價值，其果實(shí)有補(bǔ)腎壯陽的作用。覆盆子油屬于不飽和脂肪酸，可促進(jìn)前列腺分泌激素。
1、覆盆子減肥效果怎么樣
其實(shí)覆盆子是屬于一種中藥材，它具有補(bǔ)腎益精的作用，對于減肥是沒有什么作用的，所以想要減肥的朋友不要聽信一些民間的偏方以為覆盆子可以達(dá)到減肥的功效，其實(shí)想要達(dá)到減肥的效果可以在平時的生活中控制一下自己的飲食，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動，一些藥物減肥的方法對于身體是具有一定的損傷的，所以不建議大家使用藥物減肥的方法。
2、覆盆子酒
覆盆子酒其實(shí)就是用覆盆子釀制的酒水，覆盆子是一種常年生長在野山上的樹莓，用它釀制出來的酒跟紅葡萄酒的色澤是十分相似的，覆盆子酒是具有滋陰壯陽和美容養(yǎng)顏的功效的，在制作的時候先準(zhǔn)備一些覆盆子進(jìn)行發(fā)酵，在首次發(fā)酵的時候可以擠壓過濾和巴氏殺菌陳化，然后熟化混合，最后再做一個擠壓過濾和巴氏殺菌就可以裝瓶了。
3、覆盆子和樹莓的區(qū)別
其實(shí)樹莓和覆盆子就是同一類食物，是沒有任何的區(qū)別的，如果真要說有區(qū)別，那應(yīng)該就是名字上的區(qū)別了，樹莓和覆盆子對于我們?nèi)梭w都是具有很大的功效的，覆盆子的果實(shí)是屬于一種聚合果，是可以入藥的，具有很大的藥用價值，熟透的覆盆子果實(shí)效果更佳，具有醒酒解渴、補(bǔ)腎益精、化痰解毒、養(yǎng)神明目等多種功效，大家可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍?
4、覆盆子茶
覆盆子茶其實(shí)就是用覆盆子的葉子沖泡的一種茶水，它的功效是十分多的，可以幫助我們滋潤肌膚，減少白發(fā)的出現(xiàn)，而且孕婦喝了這種茶在生產(chǎn)的時候可以幫助增加盆骨的力量，對生產(chǎn)是十分有幫助的，不過孕婦在飲用的時候要注意不能過濃，如果過濃的話會加強(qiáng)子宮的收縮能力，從而影響到孕婦的生殖系統(tǒng)，所以在飲用的時候要盡量沖淡一些。
5、覆盆子的副作用
覆盆子的功效是十分多的，對于我們的人體作用也是十分大的，可以幫助我們治療腎虛、牙疼、臁瘡等各種的疾病，但是覆盆子也是具有一定的副作用的，對于一些腎虛有火、小便短澀的人盡量不要服用，這樣會使得情況變得更加的糟糕，所以大家在食用這類食材的時候要了解清楚自己是否適合食用，以免給自己的身體帶來一些不好的影響。
