我們都知道赤小豆是一種營養(yǎng)豐富的豆類，有人說，雖然赤小豆?fàn)I養(yǎng)豐富，但是自己擔(dān)心吃了會長胖，所以依然不敢多吃，那么，赤小豆減肥嗎？如何證明其是否有減肥效果呢？接下來和小編一起來對相關(guān)的內(nèi)容做了解。

2016-08-04

赤小豆是我們生活當(dāng)中比較常見的一種食物，想必大家對于它都是不會感到陌生的，它的吃法有很多種，但是很多人都還不是特別地了解，今天我就來為大家介紹幾種最有營養(yǎng)的赤小豆的吃法，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>

2016-08-10

赤小豆是我們生活當(dāng)中常見的一種豆類，而薏米在我們的生活當(dāng)中也很常見，它們各自都有各自的功效，對人體健康也有很大的好處，那么大家知道赤小豆和薏米放在一起會有哪些效果嗎?現(xiàn)在的人常常將赤小豆和薏米放在一起熬成赤小豆薏米湯，下面我們就來看看這赤小豆薏米湯的功效。

2016-08-24

赤豆又名飯赤豆，為雙子葉植物豆科赤小豆或赤豆的種子。一年生直立草本，全國各地普遍栽培。秋季莢果成熟而未開裂時拔取全株，曬干，打下種子。燥種子略呈圓柱形而稍扁，長5～7毫米，直徑約3毫米，種皮赤褐色或紫褐色，平滑，微有光澤，種臍線形，白色，約為全長的2/3，中間凹陷成一縱溝，偏向一端，背面有一條不明顯的棱脊。質(zhì)堅硬，不易破碎，除去種皮，可見兩瓣乳白色于仁。氣微，嚼之有豆腥味。以身干，顆粒飽滿，色赤紅發(fā)暗者為佳。

2016-09-11

赤小豆長的跟紅豆很相似，因此很多人將它們送混，其實赤小豆與紅豆是有差別的，比如紅豆比較圓，個頭比較大，而且煮了之后會變軟，無毒；而赤小豆是細長，扁圓，煮再長時間也很難煮軟，而且赤小豆有一定的毒性，可以作為一種中藥材，起到消除水腫、潤腸通便、降壓降脂等功效。

2017-01-01

春季空氣濕潤，春意盎然，一切都很美好。但是，很多人出現(xiàn)舌頭胖大有齒痕、身上容易起痘，甚至是沒精神、愛睡覺，這些都是濕氣重所引起的。那么，我們?nèi)绾稳駳饽?？可以通過食物調(diào)節(jié)，以下小編推薦幾種祛濕食物給大家?！?

2017-03-29

“濕”是現(xiàn)時的最大的邪氣，若濕困脾胃，則致脾不運化；若濕困雙足，就導(dǎo)致風(fēng)濕痹痛；若是濕邪肌膚，則致膚癢濕毒。此時最好多吃富貴豆。 富貴豆又稱祛濕豆，其性平和，味甘美，具有祛濕、補血、健胃的功效。此種豆子是廣東粵北地區(qū)始興特產(chǎn)，外形類似蠶豆，但比蠶豆飽滿軟身，外表有白色斑紋。吃起來，它的口感勝過花生，綿軟糯粉，有些和糯米相像。重要的是它不燥不寒。佘藥師就推薦以下兩款用祛濕豆做的菜式給讀者。

2017-04-12

如果身體里面濕氣比較大的話，那么往往會出現(xiàn)一些比較典型的癥狀，比如說排便困難，經(jīng)常便秘，或者是皮膚油膩身體虛胖等癥狀。如果想要去濕氣的話，可以嘗試喝赤小豆薏米茶，今天我們大家就在一起了解一下赤小豆薏米茶究竟有什么樣的功效，希望能夠讓大家合理利用。

2019-09-26

關(guān)于赤小豆芡實紅薏米茶的功效和作用，其實大家可能并不會陌生，但是也并不會特別的全面，很多人對它的認(rèn)知是能夠幫助去除濕氣，但其實除此以外它還有更多的功效和好處，那接下來我們一起簡單的了解一下。

2022-03-04

赤小豆是中醫(yī)中比較常見的一種藥材，并且在很多經(jīng)典的中醫(yī)名著里面都有相關(guān)的記載，也有不同的配伍使用方案，可是也有五種人不宜吃赤小豆，主要包括了陰虛癥患者，多尿癥患者，腎病者，被蛇咬者，過敏者。

2023-04-12