過(guò)年了，又是到了走親訪友，送禮的時(shí)候了。特別是去看完老年親屬的時(shí)候，購(gòu)買保健品去看望是時(shí)下最流行的選擇。因此老年人是保健品的最大消費(fèi)群體，所以各種保健品的廣告的轟炸，讓不少老年人誤以為保健品就是藥品了，往往導(dǎo)致疾病沒(méi)有得到及時(shí)治療的悲劇。為什么呢?下面我們就具體來(lái)給大家詳細(xì)介紹一下中老年保健品的選購(gòu)常識(shí)吧。
其實(shí)包括保健食品在內(nèi)的普通產(chǎn)品不是藥品，最多只是一種功能性食品，無(wú)法替代藥品達(dá)到治療作用。所以有必要提醒老年人朋友，在購(gòu)買保健品的時(shí)候要多下一些心眼。
一、老年人保健品的選擇上，根據(jù)不同年齡，選擇相應(yīng)的保健品食用：
1、40歲以上的
可以選擇男性可以選擇預(yù)調(diào)節(jié)血壓和血脂類的保健品例如：螺旋藻，沙棘油膠囊，海狗油膠囊等。人到中年開始發(fā)福，說(shuō)的是人到了中年開始容易發(fā)胖，中年人運(yùn)動(dòng)量開始減少，體重發(fā)胖，容易引發(fā)高血壓，高血脂。同時(shí)，這個(gè)年齡段的人，在事業(yè)，家庭和孩子三方面操心最多的時(shí)候，壓力也是最大的時(shí)期，需要輔助減緩壓力，可以用些減緩壓力的，像多種植物萃取物，B族維生素等。女性開始進(jìn)入更年期，可以選擇更年期類保健食品，羊胎素，卵巢呵護(hù)素膠囊等。
2、50、60是高危年齡段
由于高血壓、高血脂引起的中風(fēng)、冠心病、心肌梗塞等突發(fā)性疾病，多發(fā)在這個(gè)年齡段，這個(gè)年齡的人群可以選擇調(diào)節(jié)血壓類和血脂類，可以用納豆紅曲，銀杏提取物，沙棘油等膠囊。
3、70歲以上的
應(yīng)該選擇延緩衰老類、補(bǔ)腦類和調(diào)節(jié)血壓類的，鈣也是這個(gè)年齡段需要補(bǔ)充的。70歲的身體是衰老加劇很明顯，腦萎縮加速(腦萎縮導(dǎo)致老人記憶力下降，嚴(yán)重的導(dǎo)致老年癡呆癥)，骨質(zhì)開始變得疏松，易骨折，股骨頭壞死等，這個(gè)年齡段的老人食用保健品主要應(yīng)從這幾方面考慮。這個(gè)年齡段的，可以吃些卵磷脂、健腦素、鈣、羊胎素、蜂膠等保健食品。
二、選購(gòu)保健品的誤區(qū)
誤區(qū)一：保健品能治病
很多消費(fèi)者混淆了“保健”與“治療”的概念，認(rèn)為保健品能夠起到治療，甚至治愈疾病的作用，這是錯(cuò)誤的觀點(diǎn)。保健品可以預(yù)防調(diào)節(jié)糾正機(jī)體的亞健康狀態(tài)，象高血壓，高血脂等慢性病患者可以在正常服用藥物的前提下選用一些保健食品和用品。如果用保健品替代藥物的治療作用而影響了治療，輕則病情加重，重則危及生命。
誤區(qū)二：補(bǔ)品就是好的
有的消費(fèi)者認(rèn)為多吃保健食品，多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)只好不壞，其實(shí)不然。并不是每個(gè)人都需要服用保健食品的。從醫(yī)學(xué)角度來(lái)講只有處于”亞健康”狀態(tài)的人需要使用保健品來(lái)對(duì)機(jī)體進(jìn)行調(diào)節(jié)。從養(yǎng)生的角度來(lái)講，日常適當(dāng)補(bǔ)充微量元素有利與身體健康，而某些行業(yè)的從業(yè)人員服用抗輻射，促進(jìn)排鉛等有勞動(dòng)保護(hù)性質(zhì)的保健食品是有利健康的。對(duì)保健食品不論什么成份，什么功能是否適合自己拿來(lái)就吃，很可能對(duì)身體作成傷害，正如中醫(yī)所說(shuō)的“虛則實(shí)之，實(shí)則需之”。
誤區(qū)三：盲目相信廣告
廣告的發(fā)布數(shù)量在一定程度上能說(shuō)明該企業(yè)的實(shí)力和規(guī)模，但不能完全保證廣告的描述適合于您。盲目相信廣告，完全以某些廣告的內(nèi)容作為保健品的購(gòu)買標(biāo)準(zhǔn)，還可能上虛假?gòu)V告和不法商家的當(dāng)。
