蘄艾貼 (灸艾貼)60粒*盒
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艾灸具有悠久的歷史,通過艾灸養(yǎng)生,達到保健養(yǎng)生的目我,經(jīng)常艾灸會調(diào)理身體,遠(yuǎn)離亞健康狀態(tài),艾灸治療顯著,小疾病不需煩惱,下面跟小編來看看艾灸的知識吧。
艾灸養(yǎng)生調(diào)理亞健康
艾灸,是古往今來都十分推崇的養(yǎng)生保健方法,時至今日憑著它扶正補陽氣的養(yǎng)生功效,成為了現(xiàn)代寒性體質(zhì)人群的最佳保健方法。
我們知道,灸是用點燃的艾條,利用它散發(fā)出的溫?zé)岷蜔煔鈦磙棺迫梭w表的穴位,以達到溫通經(jīng)絡(luò),扶陽固本的目的。
知道了艾灸的意義,那么艾條又是什么呢?艾條是用三年以上的陳艾制作而成,艾又名艾蒿,民間常常在端午節(jié)在門上掛上一把艾蒿,據(jù)有避邪作用。
因為艾草是屬純陽性的一種多年生的菊科草本植物,其燃燒之后,功效不但不會減弱,反而會增強,所以古人便發(fā)明了艾灸的方法。
由于我們現(xiàn)在的生活條件優(yōu)越了,而高負(fù)荷的工作壓力和不良的生活習(xí)慣而導(dǎo)致了身體的虛弱與抗議,冰凍三尺非一日之寒,積少成多,我們的身體其實也一樣。
精神欠佳、周身疲憊、入睡困難、不思飲食手腳冰涼、胃寒脹痛、怕冷等身體不適,這便屬于亞健康狀態(tài),亞健康的主要原因就是陽氣的不足,陽氣乃人的生命之本,所以有陽氣壯則人壯,陽氣弱則人弱,陽氣失則人亡之說,而艾灸卻是可以扶陽固本,從根本上調(diào)節(jié),所以說,一支小小的艾條,卻可以起到延年益壽的神奇功效。
今天灸了下足三里,那么就在這說下我的感受吧!剛開始灸的時候,說實話,還真沒什么太大的感受只是覺得溫溫的暖暖的,很舒服,可一會兒之后,就感覺肚子里咕咕的響,再過一會兒就會有想排氣的感覺。
這就說明,身體得到了陽氣,腸胃蠕動起來了,代謝速度加快,血液循環(huán)速度快,肚子里一直排不出去的濁氣,下降產(chǎn)生的廢氣被瞬間聚集在一起,隨著血液循環(huán)的加快,從而被逐漸排出體外。
而在這種溫?zé)崾孢m的環(huán)境下,我逐漸迷迷糊糊的睡著了,這也正體現(xiàn)了艾灸的另一種神奇的功效--安神!
隨著生活節(jié)奏的加快,很多白領(lǐng)人群面臨著工作與家庭的雙重壓力,加之生活習(xí)慣的不規(guī)律,給自身身體及精神都帶來很大的損傷,艾灸養(yǎng)生不只是調(diào)養(yǎng)身體,養(yǎng)心更是關(guān)鍵。
常做艾灸可防輻射
現(xiàn)代社會,我們擁有很多高科技產(chǎn)品,與此同時,我們也正在遭受輻射的困擾,輻射更喜歡乘虛而入,要防輻射,首先要壘好自身的保護墻,艾灸具有溫陽補氣、溫經(jīng)通絡(luò)、消瘀散結(jié)、補中益氣的作用,過活化造血系統(tǒng)和增強免疫力,從而提高機體對輻射的防護能力足三里、氣海、關(guān)元是人體強壯保健要穴,常灸這三個穴位,能有效提高抗病防病能力。
《醫(yī)學(xué)》記載:“若要安,三里常不干?!币馑际钦f若要身體健康,要常灸足三里。可見足三里對人保健的重要性。
足三里屬足陽明胃經(jīng),了解中醫(yī)的朋友就知道足三里是養(yǎng)生保健的大穴,常艾灸足三里有非常好的作用,位于小腿的前外側(cè),在犢鼻下3寸距脛骨前緣一橫指。足三里是胃經(jīng)的主要穴位,具有調(diào)理脾胃,健運脾陽,溫中散寒,補中益氣,調(diào)和氣血,66、、、、、、、、、、
中醫(yī)怎樣治療血壓 推薦拔罐降壓療法
中老年人到了夏季血壓不穩(wěn),出現(xiàn)暈眩、血栓等疾病,為了讓老年人健康過夏季,高血壓患者可以通過拔罐治療血壓,治療效果顯著,下面跟小編來了解拔罐降壓療法。
艾灸產(chǎn)生于中國遠(yuǎn)古時代,因為它的作用機理和針療有相近之處,并且與針療有相輔相成的治療作用,通常針、灸并用,故稱為針灸。針灸治病在國內(nèi)外有著深遠(yuǎn)的影響,但現(xiàn)代人說針灸,多數(shù)時候僅指針療,已經(jīng)很少包含艾灸的內(nèi)容了。是用艾葉制成的艾灸材料產(chǎn)生的艾熱刺激體表穴位或特定部位,通過激發(fā)經(jīng)氣的活動來調(diào)整人體紊亂的生理生化功能,從而達到防病治病目的的一種治療方法。
2016-07-18
艾灸,是一種使用燃燒后的艾條,懸灸人體穴位的中醫(yī)療法。艾灸為祖國中醫(yī)學(xué)的奇葩,艾灸自古以來一直被視為絕學(xué)。唐代藥王孫思邈提出:“三里灸不絕,一切災(zāi)病息。明代李時珍說:“日記灸一灸,能活九十九?!薄径咀霭牡暮锰帯烤哂须p向調(diào)節(jié)作用,既可以滋陰又可以壯陽。2調(diào)和氣血。氣是人的生命動力,血為人的基本營養(yǎng)物質(zhì),氣血充足,運行通暢,人的生命活動才能正常。
2016-07-18
在天氣越來越寒冷的此時艾灸會有什么好處呢?艾灸除了可以保健養(yǎng)生外還能夠防病。不過,為了防止出現(xiàn)意外,在艾灸時還需要注意一些細(xì)節(jié)。下面就來一起了解了解艾灸的好處和注意事項都是怎樣的吧。
2016-12-20
艾灸是現(xiàn)在越來越多的人用于保健養(yǎng)生的方法,艾灸在治療疾病上有著很好的作用,但是艾灸對于養(yǎng)生保健也有很好的作用,那么艾灸到底有什么樣的作用呢?
2016-12-28
艾灸是生活中比較常見的一種中醫(yī)療法,主要是用艾條來熏制人們身體的穴位來達到治療養(yǎng)生的效果,艾灸不同的穴位有不同的功效。中醫(yī)認(rèn)為夏至艾灸可以起到冬病夏治的效果,所以很多人會選擇在夏至艾灸,那夏至艾灸主要有哪些好處呢?
2017-01-10
夏天天氣炎熱,很多人喜歡冬病夏治,夏天艾灸是非常好的,那么夏天艾灸后可以吹風(fēng)嗎?夏天艾灸的注意事項。 艾灸很受歡迎,最適合進行中醫(yī)艾灸療法的季節(jié)就是夏季,在夏天大自然陽氣最盛的時候艾灸,補益的效果能夠達到最佳。下面來看看吧! 夏天艾灸后可以吹風(fēng)嗎
2017-06-07
艾灸養(yǎng)生中國歷史悠久的中醫(yī)養(yǎng)生,艾灸養(yǎng)生能夠防病和保健,還可以達到養(yǎng)生美容的效果,今天小編為大家來盤點女人無法拒絕艾灸養(yǎng)生的十大好處。
2018-02-23
隨著人們物質(zhì)生活的提高人們越來越開始重視養(yǎng)生,現(xiàn)代養(yǎng)生方式有很多,其中備受人們關(guān)注的一種養(yǎng)生方式就是艾灸,也是中醫(yī)用來治病的一種手法,艾灸對身體好處是很多的。
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艾艾貼是目前很火爆的一款艾灸產(chǎn)品,它的主要成分是艾草,艾草是很多人都比較熟悉的一種中藥,它除了可以煎水服用以外,也可以用于刺激穴位達到改善身體問題效果,那么,艾灸有什么好處呢?它的好處具體體現(xiàn)在哪些方面呢?下面,我們就來對艾灸的三大好處做了解,希望大家看完以后能夠知道自己是否可以通過艾灸來幫助改善問題。
2018-08-30
艾灸是用艾葉艾草制作成的艾條,是中醫(yī)針灸中的一種灸法,用點著的艾條熏烤我們?nèi)梭w的穴位,以此達到保健養(yǎng)生的效果,艾灸有很多好處和功效,但是我們在做艾灸的時候也有很多禁忌,今天我們來說一下艾灸有什么好處和功效,還有什么禁忌。
2019-03-23