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人到老年生有白發(fā)是人之常情，但是很多才人到中年，甚至是青年，便已經(jīng)是‘白發(fā)蒼蒼’。造成這種現(xiàn)象的原因有很多，有的是天生的，家族中就有頭發(fā)早白的例子。有的則是因?yàn)楹筇旄鞣N原因而造成。白發(fā)雖說是萬物如常的命理，但正恰同學(xué)少年風(fēng)華正茂，早生白發(fā)總是會(huì)有所影響。因此，今天小編將和大家分享一些生發(fā)黑豆湯治白發(fā)的偏方。
1、黑豆雪梨湯
準(zhǔn)備黑豆適量，1-2個(gè)雪梨。然后將雪梨切片，加入適量的水和之前準(zhǔn)備好的黑豆一同倒入鍋中燒煮，大火燒沸以后改成小火，一直到將黑豆雪梨燉爛成湯為止。每天食用兩次，15-20天左右為一個(gè)療程。等第一個(gè)療程結(jié)束以后可以看到白頭發(fā)得到了明顯的改善，如果效果不是很好可以堅(jiān)持嘗試幾個(gè)療程。
2、黑豆白果湯
取黑豆、白果、何首烏、黑芝麻等四種食材，將四種食材統(tǒng)統(tǒng)研磨成粉末狀，然后將其沖泡成湯水飲用。眾所周知，這四種物質(zhì)對(duì)于改善白發(fā)都有很好的功效，特別是何首烏，更是亮黑頭發(fā)的不二之選。需要注意的是在飲用這道湯的時(shí)候最好不要添加糖分，糖吃多了對(duì)身體不好。
3、黑豆核桃老母雞湯
頭發(fā)變黑最根本的原因是因?yàn)槿梭w缺乏鐵元素，而黑豆和核桃中正好富含這種物質(zhì)。取黑豆和核桃適量，將兩者同老母雞一同燉湯食用，對(duì)于改善白發(fā)具有很好的功效。其實(shí)但凡是顏色帶黑的食物對(duì)于治療白發(fā)都有效果，但是需要堅(jiān)持食用。
4、黑豆芝麻糊
芝麻糊是一種常見的食物，很多人喜歡將其當(dāng)做早餐食用。其實(shí)在打磨芝麻的時(shí)候在其中加入一些黑豆和核桃，沖泡食用對(duì)于治療白發(fā)是十分有效果的。芝麻、黑豆、核桃三者對(duì)于白頭發(fā)來說都是‘敬而遠(yuǎn)之’的，但是需要堅(jiān)持。
在日常生活中要多食用黑色的食物或者是豆類，這樣對(duì)于不管是天生的還是后天的白發(fā)都有很好的治療效果。沒有長白頭發(fā)的人也可以長期食用以上說的食物，起到一個(gè)預(yù)防的作用。
