安可研 蜂膠緊潤丹（少女丹）
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由于很多的原因會導(dǎo)致女性的陰道變得松弛，導(dǎo)致性生活的質(zhì)量下降，甚至?xí)绊懙椒蚱揠p方的感情。因此，女性要積極尋求一些方法來讓自己的陰道重新變得緊致。下面就讓我們一起來看一下有哪些方法能夠讓陰道緊縮吧。
一、骨盆底肌肉收縮運動
骨盆底肌肉收縮運動是非常適合女性平時生活中用來鍛煉的一個運動。做法也是非常的簡單。只要通過這樣的運動來收縮肛門、陰道、尿道附近的肌肉就可以了。堅持這樣做的話可以強化你整個骨盆肌肉的強度與張力。改善女性陰道松弛的問題。這樣的話可以促進夫妻雙方的性生活更加和諧、美滿，促進夫妻之間的感情。
二、陰道緊縮運動
集體的做法應(yīng)該是這樣子的，首先找到恥骨尾骨肌。可能很多的人不知道這個部位具體在哪里。但是小編這樣跟你說你就一定會知道了。收縮一下直腸與陰道，你會感覺到這塊肌肉的存在。或者你在如廁之時，故意中斷尿流，也是這些肌肉的作用，控制者陰道的收縮。你找好恥骨尾骨肌在雙腿之間，收縮直腸與陰道時就可以感受到這兩塊肌肉的存在。當(dāng)你排尿時，你故意中斷尿流，也是這些肌肉在起作用。因此，可以通過這塊肌肉的收縮來鍛煉陰道肌肉的強度，使之更加緊縮。
三、激光手術(shù)
都知道激光的應(yīng)用十分的廣泛，收縮陰道這方面，激光手術(shù)也是功不可沒的。有很多人都通過手術(shù)的形式來達到自己收縮陰道的一個目的。手術(shù)有增加陰道敏感度、陰道潤滑、緩解性生活疼痛等功效，而且手術(shù)全程是無痛的，大家可以放心大膽的去嘗試。為了夫妻雙方幸福，應(yīng)該勇敢地去嘗試一次。
女性不要覺得通過一些手段方式來收縮陰道是一件非常羞恥的事情，其實這是非常正常的，是大家都易于接受的一件事情，為了自己更加完美的身材，也為了性生活更加愉悅，這是非常積極的生活態(tài)度，應(yīng)該勇于嘗試。
