南京同仁堂 可玫爾野葛根美乳霜
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來(lái)自日本戶瀨恭子老師自創(chuàng)的“神級(jí)豐胸按摩”極具話題性!這套方法被成為神級(jí)豐胸方法，據(jù)說(shuō)經(jīng)過(guò)萬(wàn)人的成功實(shí)踐，一次按摩就有效，長(zhǎng)期堅(jiān)持，就能保持效果不反彈!那么，到底怎么按摩才豐胸呢?下面就一起去了解了解吧!
日前，日本豐胸按摩大師戶瀨恭子在綜藝節(jié)目中展現(xiàn)了她自創(chuàng)的“神級(jí)豐胸按摩”!已經(jīng)經(jīng)過(guò)一萬(wàn)兩千人的實(shí)踐!短短10分鐘的按摩，胸部就有了驚人的變化!21歲時(shí)為C杯的戶瀨老師，如今已經(jīng)是H杯!多人實(shí)踐證明，這個(gè)“神級(jí)豐胸按摩”不僅有瞬間的升cup效果，長(zhǎng)期堅(jiān)持，這個(gè)效果就不會(huì)再縮小!平胸的妹子趕緊動(dòng)起來(lái)吧!
按摩前，首先用有保濕效果的乳霜潤(rùn)澤乳房周圍的肌膚，能夠提升按摩效果。
Part 1 疏通淋巴
老廢物堆積，導(dǎo)致乳房僵硬松弛。通過(guò)疏通淋巴，恢復(fù)乳房的挺拔豐滿。
1、用掌心從手肘處，經(jīng)過(guò)腋下，一直撫摸到胸部上方。主要靠靠近手腕的掌骨底來(lái)發(fā)力，按摩過(guò)程保持順暢。重復(fù)10次。
2、從肩胛骨處開(kāi)始，經(jīng)過(guò)腋下，一直撫摸到胸部上方。力度盡可能加大。重復(fù)10次。
3、腋下放入四指，拇指在上方，保持10秒的按壓。此處為淋巴的所在，所以按壓過(guò)程會(huì)感到疼痛。目的是疏通淋巴。
Part 2 美胸按摩
想要打造碗型的豐滿美胸，關(guān)鍵在于用柔軟的拇指根部刺激乳頭，促進(jìn)女性荷爾蒙的分泌。
1、用手掌從胸部下方，斜上對(duì)胸部進(jìn)行提升按摩。要點(diǎn)是手掌呈碗裝包住胸部，向上抬升趨勢(shì)的按摩手法。
*乳房主要組成為脂肪，大力揉搓反而會(huì)使脂肪減少!
2、提升按摩時(shí)，一定要摩擦到乳頭。
Part 3 刺激穴位
挺拔胸型的穴位——神封穴
刺激神封穴，能讓女性荷爾蒙像噴泉一樣涌出。
從膻中穴(左右乳頭之間的正中央)下方兩厘米處開(kāi)始，向乳頭方向滑去，按下去凹陷的地方。用指腹的力量按壓即可，一次按壓3秒，左右各按壓三次。此處若是滯留了女性的荷爾蒙，就會(huì)感到疼痛。若是比較敏感的情況下，可以來(lái)回摩擦按壓。
重復(fù)動(dòng)作1，再次用手掌撫摸手肘到胸部上方的部位。重復(fù)10次。
