小孩可以進行艾灸，對于脾胃虛弱的小孩艾灸更有好處，能預防感冒，但是要注意孩子對于熱度沒有那么敏感，一個月一到兩次就合適，而且在艾灸的時候要觀察孩子的狀態(tài)，以防燙傷。

艾灸可以治療一些虛寒性疾病，祛除寒氣，對于大人和小孩都有好處，可以調理脾胃，提高免疫力、增強體質。不同的穴位進行艾灸有不同的作用，小孩與老人要艾灸的穴位不同。

小孩是可以艾灸的

兒童艾灸身柱穴可以健腦寧神，促進大腦發(fā)育，健全小兒神經(jīng)系統(tǒng)，增加智力，宣通肺氣，提高機體抗病能力。但是艾條要卷成香煙大小的艾條，同時艾灸該穴位是要用兩個手指放在穴位兩旁，這樣不容易燙傷，因為兒童對熱的感覺還沒那么敏感，每月艾灸1至2次。

小孩艾灸穴位在于精：小孩多為純陽之體，陽氣充足，艾灸重在補陽。因此小孩艾灸穴位不在多而在精，不要像大人一樣，把小孩全身灸一邊，一是沒必要，二是有可能擾亂小孩原本氣血狀況，選取主要穴位點艾灸即可。

小孩每個穴位艾灸時間：手工灸的話3至5分鐘即可，年齡越小，時間越不宜長，若用隨身灸的話，時間可以延長至2倍。

小孩常用穴位：小孩的肺為嬌臟，容易出現(xiàn)肺炎、咳嗽、感冒等癥;小孩的脾胃功能也比較弱，常出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等問題。小孩艾灸保健可以側重肺和脾胃的調理，常用穴位有：肺腧、身柱、脾腧、胃腧、神闕。小孩艾灸這些穴位可以調高免疫力、增強體質和抗病能力。

小孩艾灸注意事項

1.小孩保健艾灸效果極好，而且方法簡單方便容易操作，小孩沒有痛苦，無副作用，非常適用于家庭推廣使用。

2.小孩保健艾灸可根據(jù)小孩不同的具體情況進行不同的施灸方法，一般要堅持1-6個月，直至小孩健壯為止。

3.小孩皮膚對溫熱疼痛感覺敏感度較差，加上小孩好動，不能配合，故在施灸時要格外小心，大人要將自己的手放在小孩施灸部位，以感知小孩灸溫的強弱，謹防燙傷。

4.最好在空氣流通，清潔干燥的房間中進行。

5.對不會說話的小孩要密切觀察，隔姜、蒜灸時，要輕輕移動姜片、蒜片，謹防燙傷。

艾灸的好處

溫經(jīng)散寒

人體的正常生命活動有賴于氣血的作用，氣行則血行，氣止則血止，血氣在經(jīng)脈中流行，完全是由于“氣”的推送。各種原因，如“寒則氣收，熱則氣疾”等，都可影響血氣的流行，變生百病。而氣溫則血滑，氣寒則血澀，也就是說，氣血的運行有遇溫則散，遇寒則凝的特點。所以朱丹溪說：“血見熱則行，見寒則凝”。

行氣通絡

經(jīng)絡分布于人體各部，內(nèi)聯(lián)臟腑，外布體表肌肉、骨骼等組織。正常的機體，氣血在經(jīng)絡中周流不息，循序運行，如果由于風、寒、暑、濕、燥、火等外因的侵襲，人體或局部氣血凝滯，經(jīng)絡受阻，即可出現(xiàn)腫脹疼痛等癥狀和一系列功能障礙，此時，灸治一定的穴位，可以起到調和氣血，疏通經(jīng)絡，平衡機能的作用，臨床上可用于瘡瘍、凍傷、癃閉、扭挫傷等，尤以外科、傷科應用較多。

扶陽固脫

人生賴陽氣為根本，得其所則人壽，失其所則人夭，故陽病則陰盛，陰盛則為寒、為厥，或元氣虛陷，脈微欲脫，當此之時，正如《素問·厥論》所云：“陽氣衰于下，則為寒厥”。陽氣衰微則陰氣獨盛，陽氣不通于手足，則手足逆冷。凡大病危疾，陽氣衰微，陰陽離決等癥，用大炷重灸，能祛除陰寒，回陽救脫。此為其他穴位刺激療法所不及。說明凡出現(xiàn)嘔吐、下利、手足厥冷，脈弱等陽氣虛脫的重?；颊?，如用大艾炷重灸關元、神闕等穴，由于艾葉有純陽的性質，再加上火本屬陽，兩陽相得，往往可以起到扶陽固脫，回陽救逆，挽救垂危之疾的作用，在臨床上常用于中風脫癥、腹痛吐瀉、痢疾等

升陽舉陷

由于陽氣虛弱不固等原因可致上虛下實，氣虛下陷《靈樞·經(jīng)脈》篇云：“陷下則灸之”，故氣虛下陷，臟器下垂之癥多用灸療。因此，灸療不僅可以起到益氣溫陽，升陽舉陷，安胎固經(jīng)等作用，對衛(wèi)陽不固、腠理疏松者，亦有效果。

調節(jié)陰陽

人體陰陽平衡，則身體健康，而陰陽失衡人就會發(fā)生各種疾病。艾灸可以調節(jié)陰陽補益的作用，從而使失衡之陰陽重新恢復平衡。

回陽救逆

正所謂“藥之不及，針之不到，必須灸之”艾灸有回陽救逆的作用在古書上就有記載。氣陰兩脫急取神閼、關元艾灸以回陽救逆。陽氣虛弱不固，輕者下陷，重者虛脫。艾葉性屬純陽，火本屬陽，兩陽相合，可益氣溫陽，升陽舉陷，扶陽固脫。

防病保健

現(xiàn)代科學證實：灸法能加強白細胞的吞噬能力，加速各種特異性和非特異性抗體的產(chǎn)生，提高其免疫效應，增強人體免疫功能。同時灸法還能改善人體各個系統(tǒng)的功能，提高人體的抗病能力，從而有利于多種疾病的康復。對現(xiàn)代的亞健康有很好的調節(jié)作用。

艾灸的穴位

足三里

足三里是陽明胃經(jīng)的合穴，為五俞穴之一，為全身最重要的強壯穴。具有健脾胃、助運化、調氣血、扶正氣、壯元陽、祛風邪及強身壯體益壽的作用，俗話說“若要安(足)三里不干”，是古今最常用的保健穴。常用法采用艾條溫和灸或化膿灸。

關元穴

關元屬任脈經(jīng)穴，為足三陰經(jīng)與任脈之會，手太陽小腸的募穴。具有溫腎固精、益氣回陽、培元固本、理氣和血、通調沖任及強壯的作用，灸之能調整膀脫的張力，促進垂體性腺功能，提高機體免疫力，防病強身保健。古人有“關元主諸虛百損”。對防治遺尿、遺精,習慣性便秘等有較好效果。為中老年人保健灸常用穴。

氣海穴

氣海穴屬任脈經(jīng)穴，為保健要穴。具有培補元氣、益腎固精、調理沖任及強壯作用，灸之能調整胃腸及腎的功能，提高機體免疫力。對腹瀉、遺尿、陽痿，滑精、月經(jīng)不調、崩漏、中風、不孕有防治作用。古人有“氣海者，人元氣所生之地也”。

灸腎俞穴

腎俞穴為足太陽膀胱經(jīng)之背俞穴，具有補腎益精強健腰背、聰耳明目、壯骨健身、溫陽散寒等強壯作用。灸之能調整腎功能，促進腎上腺皮質功能，調整膀胱張力，興奮網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)的吞噬能力。主治腎虛腰痛、精少早泄、諸虛百損等。對腎虛腰痛、遺精、陽痿、早泄、遺尿、哮喘等有防治作用。