茶是最受人們歡迎的飲品之一，人們往往出于各種目的喝茶，因?yàn)椴煌牟枋蔷哂胁灰粯拥墓πВ敲春仁裁床韫斡椭?刮油脂喝什么茶好?

1、喝什么茶刮油脂

(1)烏龍茶

節(jié)食減肥的人群，吃的食物少，體內(nèi)食物殘?jiān)蛔?，身體容易干燥，這類人群推薦喝烏龍茶，有助于助消化，祛痰，解油膩消脂。

(2)山楂麥芽茶

用2錢山楂，3錢麥芽，2錢槐花，6錢枸杞和一小塊蘿卜條一起加沸水煮熟，代茶飲用，山楂有去油膩?zhàn)饔?，能解決過量飲食導(dǎo)致的消化不良問題，麥芽則能緩解過度進(jìn)食淀粉類食物導(dǎo)致悶脹不適;枸杞有抑制脂肪沉積的作用，和蘿卜配伍使用，可以平復(fù)體內(nèi)燥熱，排除體內(nèi)廢物。

(3)馬鞭草迷迭香茶

用等分量的馬鞭草，迷迭香和檸檬草一同用沸水沖泡代茶飲用，可以減緩?fù)炔克[，凈化腸胃，利尿消脂，加強(qiáng)代謝功能，分解臀部和大腿脂肪，尤其適宜下半身肥胖人群飲用。

(4)普洱茶

胃里積食過多，不及時(shí)消化，不但對(duì)腸胃功能產(chǎn)生影響，而且會(huì)使脂肪，糖分無法正常消耗而導(dǎo)致肥胖，這類人群用普洱和甘菊花一同泡茶喝，能起到幫助消化，消除油脂的作用。

(5)陳皮茶

因飲食過多感覺太油膩的人群，可以將4克陳皮用沸水沖泡，以起到刮油脂，理氣調(diào)中，疏肝健胃，導(dǎo)滯消積的作用。

(6)決明子茶

將決明子用小火炒至香氣溢出后取出，放涼后和綠茶一起放入杯中，加沸水沖泡，3到5分鐘后可以開始飲用，能起到清涼潤(rùn)喉，清熱平肝，降脂降壓，潤(rùn)腸通便，排毒的功效。

(7)山楂菊花茶

取10克干山楂，10克干菊花，5克決明子，一同用開始沖泡半小時(shí)，加冰糖調(diào)味，可以促進(jìn)脂肪消解，還能起到助眠，增加腸胃動(dòng)力的功效。

2、喝什么茶豐胸效果好

(1)木瓜茶

材料：30克木瓜果肉、10克水發(fā)銀耳。

沖泡方法：先將木瓜切成薄片，然后和水分銀耳一起放入杯中，沖入適量沸水，蓋上蓋子悶泡10分鐘后即可飲用。

功效：木瓜中是含有17種氨基酸和多種營(yíng)養(yǎng)素的，具有潤(rùn)澤肌膚、刺激卵巢蜂蜜雌激素等功效;而銀耳中是有豐富的蛋白質(zhì)和維生素的，是滋補(bǔ)佳品，兩者搭配使用，不僅能起到豐胸效果，還能美白肌膚。

適用人群：適合乳房干癟、身體消瘦者飲用的。

飲用禁忌：孕婦和過敏體質(zhì)人群是不宜飲用的。

(2)桂圓紅棗木瓜茶

材料：10克桂圓肉、5顆紅棗干品，20克木瓜果肉。

沖泡方法：將所有的材料都一起放入杯中，然后加入沸水，悶泡8分鐘后飲用。

功效：紅棗和桂圓肉中都是含有葡萄糖、蛋白質(zhì)、維生素A、維生素B、脂肪等多種營(yíng)養(yǎng)元素，有比較好的補(bǔ)氣血、益智寧心的功效，再搭配木瓜，不僅能豐胸美容，還能補(bǔ)心養(yǎng)血。

適用人群：適合氣血不足導(dǎo)致乳房干癟者飲用，尤其適宜心煩、睡眠欠佳者。

飲用禁忌：偏熱體質(zhì)不適宜飲用。

(3)康乃馨豐胸茶

材料：5朵康乃馨干品，適量蜂蜜。

沖泡方法：將康乃馨用涼水清洗瀝干，然后放入到茶壺中，用沸水沖泡3分鐘左右，即可飲用，也可根據(jù)個(gè)人口味添加適量蜂蜜。

功效：康乃馨是有滋陰補(bǔ)腎、調(diào)養(yǎng)氣血、強(qiáng)壯元?dú)?、美白皮膚、祛斑除皺、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、改善血液循環(huán)。增強(qiáng)機(jī)體新陳代謝的功效，能促進(jìn)乳腺的發(fā)育，長(zhǎng)期飲用，是有比較好的豐胸效果的。

適用人群：乳房干癟者。

飲用禁忌：孕婦不宜飲用。

(4)五指毛桃當(dāng)歸豐胸茶

材料：15克五指毛桃、3克當(dāng)歸、3朵玫瑰、2顆紅棗。

沖泡方法：將所有的材料都放進(jìn)砂鍋內(nèi)，加入適量清水，用大火燒沸，然后再用小火煎煮約20分鐘，濾取湯汁飲用。

功效：這道茶能益氣補(bǔ)虛、補(bǔ)氣養(yǎng)血，還能行氣解郁、潤(rùn)膚豐胸。

適用人群：氣血不足導(dǎo)致的乳房干癟、面色無華者。

飲用禁忌：體質(zhì)偏熱者不宜飲用。

(5)紅棗黃芪茶

材料：3顆紅棗、3-5片黃芪。

做法：將紅棗和黃芪都放入到杯中，然后加入滾水沖泡，趁溫?zé)釙r(shí)飲用。

功效：紅棗黃芪茶是能促進(jìn)女性第二次發(fā)育的，是豐胸比較好的食方，可以重復(fù)泡幾次。

飲用禁忌：黃芪表實(shí)邪盛，氣滯濕阻，食積停滯，癰疽初起或潰后熱毒尚盛等實(shí)證，以及陰虛陽(yáng)亢者，均須禁服。紅棗吃多了會(huì)脹氣，因此濕熱重、舌苔黃的人不宜食用。

(6)玫瑰山藥茶

材料：新鮮山藥、玫瑰、適量蜂蜜。

做法：先將山藥去皮切成細(xì)丁，然后用文火燜煮20分鐘左右，并把玫瑰花放加進(jìn)去，等晾涼了之后加入蜂蜜攪拌均勻即可食用。

功效：玫瑰山藥茶中是含有膠質(zhì)物質(zhì)的，能有效的滋補(bǔ)胸部，起到豐胸的效果。

3、膚色暗沉喝什么茶

(1)養(yǎng)顏活力茶

材料：天竺葵、迷迭香各5克，甜菊葉3克。

做法：將所有茶材洗凈放入茶壺中。沖入500毫升沸水，加蓋浸泡5分鐘后倒入杯中即可。

功效：此款茶飲能夠促進(jìn)血液循環(huán)，通過改善人體功能而改善皮膚的整體情況。

(2)活血美顏茶

材料：洛神花、干玫瑰各2克，桂圓肉8克，冰糖15克。

做法：鍋中加水燒沸后，取300毫升放入洛神花、干玫瑰燜煮3分鐘。最后加入桂圓與冰糖，攪勻后倒入杯中飲用即可。

功效：洛神花與玫瑰花都是養(yǎng)顏美容的最好茶材;桂圓補(bǔ)氣養(yǎng)身，可使肌膚恢復(fù)健康光彩。

(3)桂花潤(rùn)膚茶

材料：烏龍茶、干燥掛花各3克。

做法：將干燥桂花和烏龍茶混合后一起故人茶壺中。沖入枷毫升沸水，加蓋悶泡5分鐘至香氣四溢.倒人杯中飲用即可。

功效：此款茶飲可以活血補(bǔ)氣，改善氣色，消除暗沉。

(4)注意事項(xiàng)

調(diào)理身體氣血的荼每天喝一到兩杯即可，不用飲用過多。早上起床后喝一杯，可以排出毒素，讓一天膚色煥發(fā)光澤。晚上唾覺前喝一杯茶，可以在睡眠美容的同時(shí)加強(qiáng)肌膚角質(zhì)代謝，效果比白天喝更好。